蔡青杉：從 HEALTH警告到健康轉變

當年，正值不惑之年的蔡青杉，突然意識到健康已不容忽視。當時的他決定前往醫院進行全身檢查，結果報告上的紅字令他驚駭不已：膽結石、腎結石、三酸甘油脂與膽固醇過高、高血壓，還有牙周病、近視、亂視與輕微青光眼，其中最令他憂心的，是肝指數異常。這份報告如同一道警報，讓他不得不開始考慮如何改善自己的健康狀態。

為了改善體質，蔡青杉展開了一項長期的醫療養生計畫。因緣際會下，他進入太極門練習氣功，慢慢調整自己、恢復健康。他曾提到，過去上班下班後多半沈浸在電視短劇中，帶著疲憊入睡。為了恢復體能，他也嘗試過不同運動，卻常因場地、時間或體力的限制而中途放棄。偶爾假日與朋友爬觀音山時，下山後還會大快朵頤一番，生活看似平穩，卻缺乏重心。

一次在觀音山練功時，蔡青杉偶遇一位太極門師姊，她分享了練氣功後良性腫瘤消失的經驗。這份機緣讓蔡青杉決定加入太極門，從此踏上了改變人生的旅程。認真練功半年後，他驚喜地發現肝指數降至四、五十；再過五個月，肝功能指數穩定回到二、三十的正常值。健康的改善讓他深感不可思議，更重要的是，練功也讓他的心情逐漸平和，學會轉念，冷靜面對挑戰。

不久前，公司臨時通知蔡青杉隔天要接手部門會計工作，這對於理工背景的他來說，是一個全然陌生的領域。內心一度掀起了波瀾，但他想起師父常說的話：「不管什麼安排，都是最好的安排。」心隨即安定下來，轉而積極學習新工作，從帳務、傳票到點鈔，至今零失誤，成功完成了職涯轉換。

對蔡青杉而言，太極門不僅是他人生的轉折點，更是一座真正的寶山。不僅讓他肝功能回到了正常水平，也在五十五歲的人生下半場，面對職場與生活的變化時，依然能心定如山、從容前行，開啟了健康幸福的新人生。