麥當勞經典奶昔回台！營養師警示熱量驚人

麥當勞的經典奶昔睽違九年重返台灣市場，此次僅在全台十二間門市限量販售，引來許多熱情的忠實消費者不惜長時間排隊爭購。營養師黃品瑄在臉書上分享了自己為此花了三小時才成功買到的情況，但她同時也警示大家，一杯小小的奶昔其實是個「熱量驚人」的存在。

黃品瑄感慨地說，在寒風中的等待總算換來了機會嚐到那傳奇的滋味。她補充道，美國市場上的奶昔銷售最佳時段通常是早上上班時間。這是由於許多人都是開車上班，因此選擇奶昔作為快速早餐，既可提供飽足感又方便食用而不會弄髒手，對於他們來說非常實用。

黃品瑄進一步指出，在美國一杯小小的奶昔就含有 430 大卡的高熱量，並且還包含了 50 克的精緻糖。面對這樣的消費，她不禁吐槽：「與其花上三小時排隊購買這杯飲料，不如直接買蛋捲冰淇淋直到它融化為止。」根據麥當勞官網所公佈的信息顯示，在台灣地區的奶昔熱量和含糖量明顯較美國平實許多。不管是香草口味還是草莓口味，其熱量都僅有約 123 大卡左右，且含糖量也只有 4 克，顯然已經考慮到在地消費者的健康需求進行了調整。