悚！「1類天然食品」增死亡風險、狠奪命

近期一篇由胸腔暨重症專科醫師黃軒在其臉書上分享的文章，揭露了多種常見的用藥迷思與風險。他強調，保健食品並非無害，高劑量維他命 A 和 E 會增加死亡率風險；銀杏、薑黃、人參等天然成分也可能影響凝血功能，與心臟藥物產生交互作用，這些事實卻經常被民眾忽略。

在門診、急診甚至加護病房中，醫師常見到病人因自行增量或誤用藥品而導致病情惡化。以抗生素為例，許多家庭會留備用的抗生素，但這是個錯誤做法。因為大多數感冒和喉嚨痛是病毒感染，而非細菌感染，使用抗生素對病毒無效，反而可能破壞腸道微生態，培養抗藥性。

止痛藥也是常見的誤用源頭。不少人疼痛時會自行加量服用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），甚至混著吃多種止痛藥品。但這些藥物可能會導致胃腸出血、腎功能急性惡化，以及心血管事件風險上升。

類固醇的誤用同樣令人憂心。有些人會私下購置或保留類固醇，以作為過敏藥或是關節疼痛的輔助治療。這不僅無益於健康，反而可能壓制免疫力、升高血糖水平並導致骨質流失。長期使用還可能引發腎上腺功能抑制。

保健食品雖然標榜天然，但高劑量的維他命 A 和 E、銀杏、薑黃和人參等成分都可能增加死亡風險或影響凝血功能。此外，這些藥品與心臟病及抗凝血藥物交互作用時，很少有人會注意。

醫師建議，在家應只保留經醫生明確指示且短期使用的藥品，不要囤積抗生素、類固醇或非處方的感冒藥如克流感。所有藥品都應該標註用途、劑量和過期日，並定期清潔藥櫃。此外，避免共用藥品、轉送他人藥物，也不可自行加量。

總之，面對健康問題時，應秉持正確的態度，遵循醫囑，而非自作主張。在使用保健食品或其他非處方藥品前，最好先諮詢專業醫師，以確保安全有效地進行治療。