營養師指茶葉蛋含糖高遭醫師打臉悄刪文引譴責

近日在網路上掀起了一場關於茶葉蛋含糖量討論風波。一名營養師在 Threads 平台上發文指出，茶葉蛋並非無糖食品，實際上含有較高的糖分。此言一出，立即引發爭議，很快就被家醫科醫師公開批評，認為其說法毫無根據。該名醫師強調，茶葉蛋的滷汁含糖量對健康影響不大，且它是外食族的優質蛋白來源之一。

此事件一曝光，立刻引來網友大規模砲轟，許多網友對這位營養師表示質疑：「我的營養師說... 茶葉蛋是個好東西，不可以誣蔑他」、「這東西不該用誇飾法寫文，他就好好寫以為無糖其實有含糖不就好了」、「他把茶葉蛋列入，會讓人懷疑他的營養師身分是不是真的」。更有其他專業營養師跳出來批評：「真的是不用再幫營養師招黑了，用 AI 寫這種似是而非的文案，真的把素質拉低到為了賣產品誤導民眾的直銷管理師差不多層次」、「我有點意外這個團隊的營養師居然能說出這種話... 既然他都說『無糖』了，那為什麼『無糖蘇打餅乾』還會糖超多？」

此事件中，該名營養師在發表過相關貼文後，被發現悄悄刪除了文章。此事引起了更多網友的批評：「直接刪文是什麼操作？營養師團隊要出來正面回應一下嗎？」、「不是刪了就當沒事欸」。有醫學專家也提醒，每顆茶葉蛋約含 200-400 毫克鈉，如果一天只吃兩顆，還在國健署建議每日攝取量之內。追求極致健康的民眾，水煮蛋是更佳選擇；若非如此，則應避免選用滷得較黑的茶葉蛋。

整體而言，這場討論不僅展現了健康資訊傳播的複雜性，也突顯了專業人士在面對公眾健康問題時的責任和職業道德。