醫教好招快速治 Mouth Sore，塗鹽錯了！

「嘶——好痛！」每次吃熱騰騰的火鍋或香脆的炸雞時，不小心咬到嘴角，或是因為熬夜壓力大引發口腔潰瘍，那種鑽心的疼痛感總是讓人食不下嚥。許多長輩會建議「嘴破就要塗鹽巴消炎」，甚至有人忍痛用粗鹽直接摩擦傷口，但這種做法其實並不可取。

在醫學上，嘴破又稱為復發性口腔潰瘍或黏膜潰瘍，常見於口腔黏膜、唇內側、口角、舌頭和軟顎部位。許多人在面對這樣的問題時，往往會尋求「民間偏方」塗鹽來消炎，但營養師曾建銘曾在臉書上指出，直接將鹽巴塗抹在傷口中，就如同「把傷口醃乾」一般，不僅可能導致細胞脫水壞死，還有可能讓潰瘍範圍擴大。

耳鼻喉科醫師蔡東龍建議，在處理嘴破問題時，可選擇使用具有消毒作用的漱口水或含類固醇成分的口內膏。這些產品能有效降低發炎反應，促進傷口癒合。臨床上，醫生也常會視情況以硝酸銀溶液局部處理，刺激組織新生，加速恢復過程。

微笑藥師廖偉呈指出，市面上的口內膏大致可以分為四種類型：含類固醇的口內膏能減少發炎，但因降低口腔黏膜免疫功能，不適合感染性潰瘍；非類固醇消炎止痛劑或組織凝結劑修復速度快，但刺激性較高；保護性膠質成分能在傷口上形成保護膜；中藥材成分則多具抗發炎、消腫和清熱作用。

很多人在使用口內膏時效果不佳，其實是因為沒有將口水擦乾。正確的塗抹方法應該是先用棉花棒吸乾傷口周圍的口水，再輕輕點壓藥膏於傷口中，這樣的效果會更顯著。

此外，嘴破還可以塗抹其他天然食材來達到止痛消炎的效果。例如，含有天然抗菌成分的蜂蜜和茶樹油都被發現對於口腔潰瘍有一定的幫助作用。使用這些天然療法時，務必注意個人對某些成分是否過敏或不耐受。

總之，在面對嘴破問題時，選擇正確的方法才是關鍵，而非簡單地塗抹鹽巴。希望以上資訊能幫助大家更科學地處理這種令人困擾的問題。