北竿社造中心舉辦CPR AED訓練課程提升社區急救能力

北竿社區健康營造中心於115年24日及26日晚間，於社福館2樓舉辦CPR＋AED急救訓練課程，由資深救護教官陳維祥主導，吸引逾五十名保健志工與在地鄉親參與。課程涵蓋急救核心觀念、胸外按壓技術、AED操作流程及創傷止血實務，透過簡報講解與安妮模型實作，強化學員緊急應變能力。此訓練旨在提升社區醫療支援效率，確保居民於突發事故中獲得即時救援，守護北竿離島醫療資源薄弱的關鍵安全網。根據衛福部統計，心肺停止後四分鐘內實施CPR，存活率可提升50%，課程特別強調「黃金救援時間」的關鍵性，使學員掌握從判斷意識、通報流程到實際施救的完整鏈結，為北竿社區建構第一線急救力量。

理論與實務結合 強化急救核心技能

課程開場以簡報深入解析急救基本框架，教官陳維祥詳細說明「判斷意識與呼吸」的關鍵步驟，強調在無呼吸狀況下應立即啟動CPR，並指出「通報119」的標準流程需同步進行。他引用國民健康署數據，指出離島地區因醫療資源分散，每延誤一分鐘CPR，存活率下降7-10%，因此課程特別強化「黃金四分鐘」的時間觀念。隨後示範胸外按壓時，教官明確指出按壓位置應在兩乳頭中點、深度需達5-6公分，節奏維持每分鐘100-120次，並說明AED貼片放置須避開金屬飾品與濕潤皮膚。學員們針對「如何辨識心律不整」等專業問題提出疑問，教官以臨床案例說明AED自動判讀機制，避免因慌亂而誤觸操作按鈕。課程還融入北竿地理特性，例如針對離島天氣多變導致的意外事故（如落海、摔傷），設計情境式演練，使理論緊密貼合在地需求，確保學員不只記憶步驟，更能理解每個動作的生理學依據與實務價值。

實作練習深化操作熟練度

現場實作環節是課程最關鍵的深化階段，學員分組輪流使用安妮模型進行CPR按壓練習，教官逐一檢視姿勢與力道，糾正常見錯誤如「過度前傾導致按壓深度不足」或「節奏不穩定」。一位參與的保健志工林女士分享：「以前只知用力按壓，現在才明白要維持節奏且避免中途停頓，教官用計時器輔助，讓我們養成肌肉記憶。」同時，AED操作流程演練採用模擬電擊情境，學員需在30秒內完成貼片定位、開機與分析，教官特別提醒「貼片需貼平皮膚避免空氣」的細節，並針對北竿常見的濕冷天氣，示範如何快速擦乾胸部皮膚以確保電流傳導。止血與包紮環節則針對離島高發的創傷類型（如割傷、扭傷），教導學員辨識「動脈出血」與「靜脈出血」的差異，實際操作止血帶的緊固力度與繃帶螺旋包紮法。學員陳先生表示：「以前包紮過緊會造成組織壞死，今天學到『以能伸入一指寬為準』，這種細節太實用了！」全程實作中，教官強調「每組練習後須評估效果」，避免流於形式，使學員在重複操作中建立專業自信。

社區急救網絡建構未來展望

北竿社造中心總幹事鄭明德指出，此訓練是社區醫療體系的關鍵一環，尤其針對北竿離島醫療資源有限的特性——本島醫院車程需40分鐘以上，突發事故常因等待轉診而錯失黃金時間。課程不僅授課，更規劃後續跟進機制，包括建立學員通訊群組分享實務案例，並與馬祖醫院合作安排每季復訓，確保技能不退化。中心已規劃2025年擴大培訓至全體社區幹部，預計覆蓋300人以上，目標是讓每個鄰里設立「急救小組」，在社區活動或節慶期間提供即時支援。此外，課程內容已納入馬祖縣衛生局「社區急救網絡」計畫，未來將與消防局合作模擬災難演練，例如針對漁港事故或山區活動意外，整合志工、村長與醫療單位資源。社造中心強調，此次訓練成果將透過社區公告欄、臉書專頁公開結業證書名單，提升居民信任度，並鼓勵學員主動參與「社區安全巡檢」，提前排除潛在風險。鄭幹事表示：「我們不只教技術，更要培養『守護者』心態，讓急救能力成為北竿文化的一部分。」此舉不僅提升在地應變力，更為台灣偏鄉社區提供可複製的急救教育模式。