黎燕珊分享逆齡秘訣及定期體檢重要性：為子女安心

黎燕珊作為 TVB 御用靚媽，近期以「醫家健康體檢中心」荃灣第 4 間分店開幕剪綵嘉賓的身份出席活動。她分享了自己的逆齡保健秘訣，特別強調定期身體檢查的重要性，並透露這些舉措是為了讓子女安心。

黎燕珊表示：「除了堅持每日運動，我最重視的是定期進行體檢。預防勝於治療，透過體檢可以瞭解三高指標是否超標，或是發現其他潛在的健康問題，提早發現才能及早處理。」她透露近期已接受十二指腸及婦科檢查，並強調：「現在子女已經長大，正是享受人生的時候。若因忽略健康而出現問題，實在得不償失。進行體檢主要希望讓自己和子女都感到安心。」

黎燕珊隨後參觀了體檢中心的各項設施，並親身體驗了一些簡單的檢查項目。她認為，逆齡的秘密之一就是堅持每日運動。「即使拍劇工作日夜顛倒，我仍堅持每天早上跑步半小時。這個習慣已維持 10 多年。運動後整個人看起來氣色紅潤，步履輕盈，感覺非常好。」

近期，黎燕珊的工作行程十分緊湊，同時參與了《風華背後》與《璀璨之城》兩部劇集的拍攝。在《風華背後》中，她首次與汪明荃及蔡少芬合作，飾演大宅管家角色。她特別提到：「拍攝地點位於禁區，出入需申請許可證，所以基本上都要等大隊出入，但汪阿姐經常關心詢問其他演員是否還有戲份，若沒有便會安排他們先行離開，十分體貼周到。」

除了拍劇集，她還談到了舞台劇《雷雨》的籌備巡演安排；由於要配合各演員，預計農曆新年前才展開大灣區巡演，屆時將由原班人馬再度登場。

黎燕珊在工作與生活中始終堅持這些健康與逆齡的方法，不僅讓自己保持青春活力，也希望能為子女樹立良好的榜樣。她認為，定期體檢和堅持每日運動是維護健康的兩大關鍵。