宸忻營養諮詢中心：以精準數據打造個人化健康管理新典範

宸忻營養諮詢中心：以精準數據打造個人化健康管理新典範

位於新竹縣竹北市莊敬北路 557 號的「宸忻營養諮詢中心」，是竹苗地區首間經衛生局合法立案的營養諮詢機構。儘管常讓路過民眾感到疑惑，該中心實質上是由國家高考合格營養師團隊主導，以正規醫療單位身份運作。「很多客戶第一次來都會問：你們會不會推銷保健品？要不要買一堆產品？」宸忻營養諮詢中心負責人羅晞蕾表示，由於是竹苗地區第一家營養諮詢機構，對一般民眾相對陌生，加上坊間確實存在許多以銷售為目的的諮詢服務，導致民眾容易產生誤會。

自創立至今邁入第四年，宸忻始終堅持一個核心理念：「希望大家透過認識食物、調整飲食來變健康，而不是只為了賣產品。」作為衛生局合法立案的醫療單位，中心受醫療法規嚴格規範，所有服務皆由持有國家高考營養師執照，且具豐富臨床經驗的專業營養師提供。

宸忻營養諮詢中心最大的特色是其「陪伴式營養服務」。不同於一般醫療院所的衛教模式，也有別於坊間多以單次諮詢為主的個人營養師，宸忻團隊強調「精準資料＋長期陪跑」的核心理念，打造出獨特的健康管理流程。「我們從來不是只講飲食而已。」羅晞蕾營養師笑著說。中心的專業團隊會從體組成分析、血液與生活型態指標，到睡眠、壓力、作息等多重面向，建立每位客戶的健康資料庫。但真正形成差異化的，是後續的長期追蹤與陪伴。

諮詢中心的營養師並非只在面談中給予建議，而是透過持續性的回訪、狀態追蹤與問題排除，陪著客戶一起面對生活情境中的每一道飲食關卡。這樣的模式讓營養師不再只是「給建議的人」，而像是走在旁邊的教練與夥伴。結合功能性醫學的概念，我們深入探討症狀背後的根本原因，而非僅針對表面問題提供建議。

為了更精準地提供服務，中心引進健檢中心等級的韓國高階身體組成測量儀器，能精確檢測水腫狀態、內臟脂肪重量等關鍵數據。「一般家用體脂計要等到明顯變化才會顯示，但我們的專業儀器在短時間就能捕捉細微改變」羅晞蕾說明，客戶每 1 至 2 週回診一次，營養師就能透過內臟脂肪重量的變化，即時判斷這段期間「吃對還是吃錯」，立即調整飲食策略。

此外，中心也與檢驗所合作，提供功能醫學檢查、基因檢測、連續血糖監測等服務。「我們不只看表面的體重增減，而是透過精準數據找出客戶真正需要改善的健康問題」羅晞蕾強調，這些科學數據能協助營養師更精準地判斷哪些飲食方向需要調整。

宸忻營養諮詢採四步驟流程：瞭解目標與需求、深入討論飲食與生活習慣、營養師綜合評估與專業診斷以及量身打造個人化飲食建議。每次諮詢時間約 40 至 90 分鐘，給予充分時間深入瞭解。「營養諮詢只是守護健康的起點，而非終點，我們希望陪伴客戶走向健康的人生旅程」羅晞蕾表示。

考量飲食與健康涉及個人隱私，宸忻採全預約制服務，每個診間皆配備隔音設備，確保客戶能安心討論飲食問題。中心也特別設置兒童遊戲區，方便媽媽族群帶孩子前來。「很多媽媽客戶來幾次後，孩子都知道這裡可以玩，家長就能專心諮詢」羅晞蕾笑著表示。

宸忻的服務對象涵蓋各年齡層與不同需求：成人族群（健康體重管理、健檢紅字及三高慢性病飲食調理、特殊體質飲食規劃、癌症飲食照護、賀爾蒙失調飲理等）；孕產期（備孕體質調理、孕期及產後哺乳期營養調理、產後體重管理）；兒童/青少年（成長營養飲食狀況評估、偏挑食評估與營養規劃、過敏體質飲食等）以及銀髮族（肌少症、骨質疏鬆）。此外，中心也提供企業員工健康促進、營養講座與企業合作等服務。

為讓民眾真正瞭解專業營養諮詢的價值，宸忻推出「營養師一對一健康分析」首次體驗方案，30 分鐘服務僅需 699 元(原價 2000 元)，包含高階身體組成測量、體態狀態專業分析、飲食習慣檢視與評估及專屬營養諮詢方案建議。

「我們希望透過實際體驗，讓大家瞭解什麼是真正的專業營養諮詢，親自感受與直銷或產品銷售的差異」羅晞蕾誠摯邀請，無論是想改善健康、調整飲食，或只是好奇「這家店到底做什麼」，都歡迎預約體驗。

宸忻營養諮詢中心以「用理解開始，用陪伴完成」為使命，秉持「用飲食打開健康的門」的信念，期許成為每個人的專屬營養師。