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年節送禮既考驗智慧又充滿心意。在這個溫暖人心的時刻，中醫師許哲維提出了一個「養生系」伴手禮清單，希望能為親友帶來健康與幸福。

首先，針對長輩，建議選擇具有補益功效的藥膳燉包和即飲包。這些產品適合老年人的氣血虧虛或陽氣不足情況。例如，可以準備一個暖心湯，材料包括黃耆、當歸、參鬚等多種中草藥，通過簡單的煎煮方式即可享用，具有補養身體的作用。

其次，在人海浮沈中尋求支持的朋友和事業夥伴，則可送上一些疏肝解鬱的藥材。這些產品有助於緩解因工作壓力帶來的身心疲憊。例如，可以使用大花咸豐草、艾葉等材料製成的藥浴包，放入溫熱的水中泡澡，以達到舒緩的效果。

對於另一半和小孩這樣的心肝寶貝，在節日裡更應該用心準備一些甜蜜的小點心。如「心肝捧果甜蜜蜜」，將蘋果、當歸等中草藥與黑芝麻、紅棗等材料一起熬煮，不僅美味還具養身功效。

最後，不忘照顧好自己，推薦兩個穴道來緩解疲勞：陽谿和承山。陽谿位於手腕背面，按壓此處可以舒緩手腕疼痛；而承山則在膝蓋後方的膕窩與腳跟連線中央，按壓這個穴位能有效消除小腿疲勞。

透過這些養生伴手禮，不僅能夠展現你對親友的關心，還能在新年節日期間為彼此帶來更多健康與幸福。