臺東郵局樂齡活動：經絡養生，健康隨行

臺灣東部的臺東郵局近日在郵務大樓五樓禮堂舉辦了一場溫馨熱烈的「第四季樂齡活動—經絡養生，健康隨行」講座。此次活動旨在關懷長者健康及增進其保健知識，特別邀請了臺東縣中醫師公會理事長李元齡醫師主講。李醫師以淺顯易懂的方式向與會民眾介紹了經絡運行原理、穴道按摩技巧以及日常養生方法。為了增加互動性，李醫師還親自示範了多項實用技術，並帶領大家一同進行實作練習，有效提升了課程內容的吸收度。現場長者們紛紛表示受益良多。

臺東郵局酆湘宜局長指出，樂齡活動系列深受長者的喜愛，未來將持續規劃更多元、實用的課程，陪伴長者共同打造健康樂活的生活環境。他也呼籲更多郵政壽險保戶參與 tương 近類型的活動。此次講座現場照片由臺東郵局提供。

這場講座不僅增進了長者的保健知識，也為他們提供了許多實際可行的方法，幫助大家在日常生活中更好地保護自己的健康。通過這樣的活動，不僅可以提升老年人的生活質量，也能進一步加強社區內不同年齡層之間的互動與交流。