營養師刪文遭群嘲：茶葉蛋含糖超多？醫師打臉質疑

最近在網路上掀起了一波討論，一名營養師在 Threads 發文，指出 9 種「你以為無糖實際上含糖量超多的食物」，其中茶葉蛋也名列其中。不過，隨即有一名家醫科醫師留言批評：「我必須幫茶葉蛋講個話，滷汁那點糖分根本不足以影響健康」，認為茶葉蛋是外食族容易取得的優質蛋白質來源之一。

這篇文很快就引發了網民的反饋。不過，令人意外的是，該營養師隨後將貼文悄悄刪除，這樣的處理方式立即讓許多網友不滿，並對其團隊提出質疑：「刪文是什麼操作？營養師團隊要出來正面回應一下嗎？不是刪了就當沒事發生了」。這起事件迅速引起了網路群嘲。

不少網友紛紛留言表示支持茶葉蛋：「不要再幫營養師招黑了」、「我之前減脂期每天吃八顆茶葉蛋連續兩個月，也還是順利減脂維持肌肉」、「我的營養師說…茶葉蛋是個好東西，不可以誣蔑它」。更有網友提醒，文章應該避免使用誇張的手法，只要簡單說明「以為無糖實際上含糖量超多的食物」即可。

家醫科醫師的留言也引起了廣泛討論。他強調茶葉蛋所含的糖分不足以影響健康，甚至認為這是一種容易取得的優質蛋白質來源。這樣的反駁讓許多網友重新考慮自己對茶葉蛋的看法。整件事情顯示了在網路時代，發文前需謹慎思考，以免造成不必要的爭議和誤解。