常買保健食品卻忘記吃？收納顧問揭不需要持有的3種物品

在日常生活中，我們經常會 -buy- 保健食品、文具及昂貴的衣服。然而，這些物品往往因為「也許哪天會用到」的念頭而難以捨棄，卻最終淪為家中的無謂存貨。日本整理收納顧問おだけみよ分享了自己不再持有的三種物品，提醒大家應以當下而非未來作為判斷標準。

首先，保健食品是常見的例子之一。許多人為了健康而購買，初衷是每天規律服用，但現實中，這些保健食品往往被遺忘在櫃子深處，隨著保存期限的過去而淪為「只是放著」的存在。おだけみよ表示，因為無法讓保健食品成為習慣，現在她更注重飲食調整，基本上不再持有保健食品。「無法持續的健康習慣，未來也不太可能持續」，有了這樣的認知後，她處理掉了家中不必要的保健食品存貨。

其次，數量過多的文具也是值得關注的問題。原子筆、自動鉛筆和各類贈品中的筆，抽屜裡堆滿了許多不常用到的筆，而真正常用的只是那幾支最順手的筆。這些筆隨著時間可能會劣化，出現出不了墨、斷水等問題，即使準備備用筆以求安心，最終卻往往用不完而被拋棄。意識到這一點後，おだけみよ不再收下不必要的文具贈品，只要在進來的物品上多一分自覺和限制，就能避免無謂增加存貨。

再者，價格昂貴的衣服也是整理時不可忽視的一環。雖然這些衣服很貴重，但未必符合當下的身形或喜好，隨著時間推移而成為積壓的存貨。價格高昂並不代表一定要保留不穿的衣服，反而可能會在每次看到它時產生一種「小小卻持續的壓力」。おだけみよ強調，衣服只有穿在身上才有價值，長期閒置其實比直接拋棄更加浪費。因此，她選擇放手這些雖然昂貴但沒有穿過的衣物。

整理並不是為了應付未來的可能性，而是要重新檢視是否符合當下的自己和生活。不妨將判斷標準從「也許哪天會用到」轉換為「現在正在用嗎」。這樣的選擇能夠讓生活變得更輕盈。以現下需求來做決定，就能減少不必要的存貨，使生活更加簡潔舒適。