胰臟癌末期可逆轉？3招抗癌續命10年

胰臟癌末期可逆轉？病人靠 3 招抗癌續命 10 年

胰臟癌是香港第四位致命的癌症，2022 年的死亡人數已達 920 人。根據資料顯示，病發率和死亡率長期持續上升。然而，在哈佛麻省總醫院內科主治醫生許瑞雲分享的一個案例中，一位末期胰臟癌患者通過改變生活習慣，竟然成功抗癌，並存活了 10 年。

這位病人原本已經到了生命倒數的階段，經歷了多次名醫診治和手術，但病情仍未能得到控制。然而，在醫生鼓勵下，他開始在日常生活中作出三方面的重要調整：修補心態、改善生活方式以及調整飲食習慣。

首先，改變心情和情緒對抗胰臟癌至關重要。病人積極與家人和解，調整待人接物的方法；其次，他努力運動和復健，並多曬太陽，以提升自身體質；最後，他開始注重飲食健康，避免紅肉等不健康的食品。

結果令人驚喜，在一年後，病人的胰臟癌細胞竟然幾乎消失，至今已經有 10 年沒有復發。許醫生認為，心態和情緒的改變可能是身體自癒力的重要因素，也是胰臟癌逆轉的關鍵。

除了上述三招外，防癌飲食也非常重要。許瑞雲醫生強調，應多食用無毒有機、天然生長的新鮮蔬菜；增加植物性蛋白質食物如黃豆、黑豆等，同時減少紅肉攝入；補充維他命 D 和 B12；攝取富含 Omega-3 的食物如亞麻仁籽、核桃等；最後，保持充足的水分攝入。

此外，少吃加工食品和反式脂肪，也是預防胰臟癌的重要措施。許醫生提醒，不良的生活習慣會增加患癌風險，包括戒煙、維持健康體重、適量運動以及健康飲食。

根據醫管局資料，胰臟位於腹腔深處，在胃部與大小腸後面，因此早期病徵不顯著，患者往往在晚期才發現病情。上腹部持續疼痛、食慾不振、消化不良、黃疸、體重下降和固定腫塊等症狀可能是胰臟癌的警號。

胰臟癌患者的併發症包括腹痛加劇、嚴重體重下降等，因此預防和早期診斷至關重要。生活方式的改變，如戒煙、保持健康飲食和定期運動，可以降低患癌風險。