牙周病不只是火氣大！可能是糖尿病、失智症元兇

牙周病不只是火氣大！可能是糖尿病、失智症元兇

牙周病從初期牙齦炎開始，若未妥善處理，會進一步破壞齒槽骨，導致牙齒鬆動。張育超指出，口腔細菌失衡與長期發炎是牙周病的關鍵問題。治療重在控制菌相和發炎反應，而非一勞永逸根治。研究顯示，40 歲以上族群為牙周病的主要好發對象，隨著年齡增長，牙齒支撐力下降，牙齦組織修復能力也較低，容易持續惡化。牙周病警訊包括刷牙或咬東西時牙齦流血、牙齦浮腫、口氣變重等。熬夜、壓力大、抽菸都會加速病情惡化。

牙周發炎會引起全身反應，與糖尿病和失智症有密切關聯。研究指出，有牙周病的患者罹患阿茲海默症風險較高。此外，牙周慢性發炎還可能引發心血管疾病、肥胖等問題。因此，口腔健康實為全身健康的重要防線。

在預防方面，張育超強調「機械清潔」的重要性，即通過刷牙和使用牙線進行日常清潔。改良式貝氏刷牙法與每天使用牙線都是關鍵步驟。漱口水和沖牙器只能作為輔助工具，不可替代刷牙和牙線的作用。

定期洗牙是預防牙周病的基本功，健保提供每半年一次的洗牙服務。若已患牙周病，需進行深層牙根刮除等治療。即使如此，因口腔細菌無法完全清除，牙周病被視為可控制但難以根治的慢性疾病。因此，定期回診追蹤和自我清潔非常重要。

植牙雖能解決部分問題，但如果清潔不佳仍會引起「植牙周圍炎」，導致骨頭流失。隨著牙科進步，現在已細分為多個專科。遇到複雜口腔問題時，可透過不同專科醫師合作評估，獲得更完整的治療。

牙周病的可怕之處在於它的「不太痛」特性，往往悄無聲息地破壞全身健康。因此，養成良好的刷牙習慣、規律洗牙及早期治療，這些看似簡單的小習慣對守護全身健康至關重要。