77歲獨居奶奶退休只存幾千萬？她的減法生活讓心靜下來

77 歲獨居奶奶信田良枝退休後的存錢只有幾千萬，但她毫不焦慮。在 69 歲時，因身體因素關閉了在日本栃木縣益子市經營多年的咖啡廳，她卻沒有因此感到恐慌，反而開始過起減法生活，用簡單的方式應付退休生活。

信田奶奶認為，老後的生活品質並不在存款多少，而是在於是否有勇氣為生活做減法。她從記帳開始，詳細列出每月的開支項目，包括食物、汽油、醫療及水電費等，發現不少節省空間。例如，她在家中安裝了 LED 燈，雖然初期投入更多成本，但長期來看不僅能節約電費，還免去了更年長時爬高換燈泡之苦。

信田奶奶還對冰箱進行改造，將原本的雙門冰箱替換成單人小冰箱。由於原本的冰箱容易導致食材過期，她便不再囤積太多食物，改為只買必需品。此外，她捨棄了功能繁多且不常使用的微波爐，選擇便宜又簡單的款式。

在交通方面，信田奶奶也做了調整，從耗油高的進口車換成了國產的小型車。這款小車視野良好、轉彎靈便，在鄉間道路中穿行更加順利。她說：「現在的生活以舒適度為基準。」這個舒適感來自於周圍的喜愛之物，不購買不必要的東西也幫助了她節省開支。

餐桌上，信田奶奶注重早餐的新鮮空氣，總是打開窗戶呼吸新鮮的空氣。餐具也很重要，她用自己喜歡的碗盤擺設食物，即使吃簡單的食物也能感到美味。年齡增長後，運動成為必要。她每天深蹲和散步，並將外出散步視為尋找「紀念品」的過程，例如收集枯枝小花裝飾家中。

信田奶奶分享自己早年的經歷，當時生活在日本陶藝之鄉益子町，年輕時雖貧窮但懂得利用木板製作傢具。這段經驗讓她明白不用錢也能過得很富足。

關於金錢觀念，信田奶奶認為「有點不夠」的狀態最為恰當。「錢太多或太少都會造成心緒不寧，」她說。現在她在 YouTube「kuchinashi *」頻道分享獨居日常，讓許多網友感動不已，表示每次看這些內容都能心平氣和。信田奶奶也提到：「對未來的不安固然重要，但做好準備當然好，但如果這種不安會持續不斷，反而不如活在當下的快樂。」

黃惠如曾任康健雜誌總編輯，並多次獲得國內外新聞獎項，她以深入淺出的方式分享了信田良枝奶奶的生活智慧與經驗。