TPE48新單曲C位伊品壓力過重 166公分體重跌破40公斤向母親求救

從AKB48 Team TP正式更名為TPE48的女團，5日在台北舉辦第11張單曲〈偷偷被你打敗〉發片記者會。首次被選為C位的22歲成員伊品坦言，籌備期間因壓力過大導致食慾不振，身高166公分的她體重一度跌破40公斤，常被外界質疑營養不良。她更向母親崩潰求助：「媽媽，我覺得我好像快死了。」所幸目前身體狀況已逐漸恢復，團隊也開始重視成員健康問題。

正名後首支單曲 C位成員壓力爆棚

TPE48此次發行第11張單曲〈偷偷被你打敗〉，不僅是團隊農曆年後正式正名的首波作品，更象徵著團體邁入全新發展階段。對於22歲的成員伊品而言，這次被選為C位更是演藝生涯的重要里程碑。然而，光環背後卻是難以想像的沈重壓力。伊品在記者會上坦承，從接到C位通知開始，她就陷入極度焦慮，深怕自己無法勝任這個關鍵位置。

為了呈現完美演出，伊品投入大量時間練習歌唱與舞蹈，每天排練時數超過10小時。高強度的訓練讓她的身心俱疲，食慾嚴重下降，常常吃兩口就感到飽足。她透露，那段時間看到食物就反胃，連最愛的甜點也提不起興趣。身高166公分的她，體重從原本的45公斤一路下滑，最嚴重時甚至跌破40公斤大關，僅剩38公斤左右。鏡頭前的她顯得異常消瘦，工作人員和粉絲都擔心不已。

伊品表示，當時她經常上網搜尋相關症狀，懷疑自己是否生病。母親不斷安慰她，認為可能是抗壓性太強，導致身體比心理更早發出警訊。伊品回憶那段日子，每天跳舞都覺得力不從心，體力嚴重透支。她特別想證明自己的能力，不願辜負公司和粉絲的期待，這種執念反而加重心理負擔。直到向母親說出「快死了」這句話，她才意識到問題的嚴重性，開始調整心態與作息。目前她的體重已慢慢回升，精神狀態也改善許多，能夠正常完成舞蹈動作而不會喘不過氣。

傷病纏身的女團 成員健康亮紅燈

TPE48成員們在記者會上自嘲是「傷病女團」，顯見偶像產業的高壓環境對年輕成員造成的身體負擔。除了伊品的體重問題，其他成員也各自面臨不同的健康挑戰，凸顯演藝圈光鮮亮麗背後的殘酷現實。

成員林於馨透露，上月參與過年特別節目《WE ARE》時，挑戰了Energy經典舞蹈中的「16蹲」高難度動作。這個動作需要極強的腿部肌耐力與膝關節穩定性，練習期間她經常聽到膝蓋發出類似機械零件摩擦的怪異聲響。雖然最終順利完成演出，但膝蓋的不適感持續至今，讓她擔心未來是否會留下後遺症。醫生警告她必須減少高強度蹲跳動作，但身為偶像，舞蹈是基本工作要求，她只能咬牙苦撐。

團內年紀最大的25歲成員劉曉晴也分享了自己的困擾。作為團體中的「大姐姐」，她經常需要照顧其他成員，但自己的身體狀況卻不盡理想。她笑說團員們看到她時，偶爾會主動幫忙搥背按摩，因為長期的舞蹈訓練讓她的背部肌肉緊繃僵硬，經常感到酸痛。這種「未老先衰」的現象，反映出偶像長期重複相同動作對身體造成的累積性傷害。

最嚴重的是成員蔡亞恩，她在2年前因練習過度導致左腳腳踝韌帶斷裂。醫生診斷後表示，若進行手術治療，復原期長達半年以上，恐怕會嚴重影響演藝工作。為了繼續留在團體，她選擇保守治療，但後遺症至今仍在。每當練習強度過高，腳踝就會出現水腫現象，疼痛難耐。目前她必須每週返回醫院復健科抽取積水，治療過程痛到尖叫，但仍堅持不缺席團體活動。這種「帶傷上陣」的情況在偶像圈並非個案，卻鮮少被外界關注。

新曲挑戰與錄音困境 粉絲白色情人節禮物

全新單曲〈偷偷被你打敗〉被視為TPE48正名後的強勢出擊，歌曲以青春告白為主題，描繪少女不知不覺被愛意擊倒的甜蜜心境。團隊特別選在3月14日白色情人節前夕發行，希望將這份充滿戀愛氛圍的作品，當作送給粉絲最棒的節日禮物。然而，看似輕快的歌曲，實際錄製過程卻讓成員們吃盡苦頭。

成員林易沄苦笑表示，這首歌的換氣點設計極為刁鑽，節奏緊湊且氣口短暫，經常錯過最佳換氣時機。她回憶在錄音室裡，多次因為來不及換氣而差點窒息，必須不斷重錄才能抓到訣竅。這種技術性挑戰，對歌手的肺活量與節奏掌控能力是極大考驗。製作人嚴格要求每個氣口都必須精準到位，不能有任何喘息聲破壞歌曲的流暢感，讓成員們壓力倍增。

副歌部分反覆出現的「Kirakira」歌詞，更是讓成員蔡亞恩苦不堪言。她坦言這個詞彙需要快速連續發音，舌頭必須靈活捲動，但自己的舌頭卻一直打結，怎麼唱都不順暢。錄音時她花了整整兩個小時才完成這個段落，期間不斷重複同樣的發音練習，到最後甚至感到舌頭麻木。這種看似簡單的洗腦歌詞，背後是成員們無數次的練習與挫折。

儘管錄音過程充滿挑戰，成員們仍對這首作品寄予厚望。歌曲MV採用明亮色調與校園場景，展現成員們最自然青春的模樣。舞蹈編排融入許多可愛手勢與互動橋段，希望讓粉絲感受到滿滿的愛意。團隊也計畫在白色情人節當天舉辦特別見面會，近距離與支持者互動，將歌曲中的甜蜜氛圍延伸到現場。

演藝圈高壓環境 偶像身心健康引關注

TPE48成員們的健康狀況，再次引發社會對偶像產業高壓環境的關注。在韓國與日本偶像文化影響下，台灣本土女團同樣面臨激烈競爭。經紀公司為了追求商業效益，往往安排密集訓練與演出，成員們必須在短時間內達到高標準表現。這種「速成」模式，讓年輕偶像的身體與心理都承受巨大負荷。

專家指出，偶像產業的「完美主義」文化，容易讓成員產生自我懷疑與焦慮。像伊品這樣的C位成員，必須承擔整首歌曲的成敗責任，壓力自然更大。體重過輕不僅影響免疫力，長期下來可能導致內分泌失調、骨質疏鬆等後遺症。而帶傷演出更是常態，許多偶像為了不讓粉絲失望，選擇隱瞞傷勢，延誤治療黃金期。

近年來，全球演藝圈開始重視偶像的身心健康。日本傑尼斯事務所改革傳統訓練模式，韓國經紀公司也陸續為旗下藝人安排心理諮商。台灣方面，雖然部分團體開始聘請營養師與物理治療師，但整體產業環境仍有改善空間。TPE48成員們公開談論自身困境，或許能成為推動改變的契機，讓更多人關注這群年輕偶像的真實處境。

粉絲們在社群媒體上紛紛留言，希望經紀公司能給予成員更多休息時間，不要過度消耗她們的健康。也有支持者發起「健康應援」活動，呼籲大家關注偶像的身心狀態，而非僅僅追求舞台完美表現。TPE48未來能否在維持演藝品質與保障成員健康之間取得平衡，將是團隊永續發展的關鍵考驗。