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這5種水果升糖速度驚人！營養師曝第1名千萬別榨成汁 | 民視新聞網 | LINE TODAY

墨語森林2025-12-19 22:24
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12/19 (五)AI
AI 摘要
  • 營養師曝第 1 名千萬別榨成汁 | 民視新聞網 | LINE TODAY 生活中心／杜子心報導 台灣被譽為「水果王國」，一年四季幾乎都有盛產水果，也讓不少人養成天天吃水果的習慣。
  • 這 5 種水果升糖速度驚人！

這 5 種水果升糖速度驚人！營養師曝第 1 名千萬別榨成汁 | 民視新聞網 | LINE TODAY 生活中心／杜子心報導 台灣被譽為「水果王國」，一年四季幾乎都有盛產水果，也讓不少人養成天天吃水果的習慣。多數民眾普遍認為，水果富含維生素與纖...

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