流產後需分階段調養避免後遺症

流產不只是臨床上的一個結果，更是一段期待被迫中斷的心路歷程。近期女星鄭家純公開自己懷孕第 9 周流產的消息，引起了不少關注。從中醫師的角度來看，臨床上最令人揪心的並不是尚未懷孕，而是「好不容易懷孕了，卻又流產」。根據中醫觀點，初期流產的核心問題在於氣血突然耗損、腎氣受傷。

中醫師周宗翰指出，流產對女性來說是一段極其艱辛的過程。不僅生理上經歷劇烈的荷爾蒙變化，心理上也承受著失落、自責與空白感。尤其在懷孕初期流產的情況下，外表上看起來「周數還小」，但當事人的情感衝擊卻不會比較少。

從中醫的角度來看，初期流產屬於「傷胎」、「小產」的範疇，主要問題是氣血突然耗損和腎氣受傷。此外，情緒上的劇烈波動也可能導致月經失調、體力下降，甚至影響下一次懷孕的條件。若忽略這段重要的調養期，可能留下長期後遺症。

流產後的調養並非單純的一味進補，而是需要分階段進行。第一個階段著重於「清瘀與止血」，目的是讓子宮內環境回復乾淨，避免瘀血內停；第二個階段則進入「補氣養血、修復子宮」的調理期；最後一個階段才會根據個人體質，進行腎氣與生殖功能的強化，為下一次懷孕做準備。

周宗翰提到，流產後的不同女性可能會出現不同的症狀。例如有些女性流產後特別疲倦、氣短乏力，屬於氣血兩虛；情緒低落、胸悶易嘆氣的人，則偏向肝氣鬱結；還有人出現畏寒、腰痠、經期延後的症狀，顯示腎氣不足。因此，不同體質需要個別評估和相對應的治療方向及用藥策略。

除了藥物調養外，流產後的心理照顧同樣重要。周宗翰提醒，常見的是患者在身體恢復之後，情緒仍停留在失去的狀態，甚至不敢再談懷孕。中醫在調理心肝、改善睡眠與焦慮方面，也能提供溫和而持續的支持。