香港體育學院開放日：市民親身體驗多項運動及選材測試

香港體育學院舉辦了一場精彩的開放日活動，吸引了數千名市民參與。現場設有多種精彩活動，包括各式各樣的運動體驗、選材測試以及與精英運動員交流互動。該活動涵蓋了體院專區導覽、導賞團、與多個項目精英運動員會面及示範表演等。

在開放日上，一眾香港體育隊的精英運動員如白凱文（田徑）、楊礎搖（單車）、何思朗（劍擊）和鄧宇軒（空手道）等人齊聚亮相歡迎儀式。這些運動員分享了自己的心路歷程及訓練過程，與參與者進行深入交流。

其中，七欖項目第 15 屆全國運動會金牌得主李卡度表示：「我們隊伍能在全運會奪得歷史首金，體院的支援扮演了關鍵角色。由於欖球是一項充滿接觸和碰撞的競技項目，因此體院提供的醫療團隊在賽前、賽後都提供了全方位的支持，確保我們能夠保持最佳狀態出戰。」

擊劍銀牌得主何思朗則補充說：「除了日常的專項訓練外，我們還利用體能訓練中心進行體適能訓練，並通過科學測試來精準地制定和執行個人化的訓練計劃及週期。此外，運動員餐廳提供全面的膳食規劃，有助我們根據賽事和訓練需求攝取合適營養。」

殘疾人游泳項目成績出色的吳卓恩感謝市民的支持：「在今屆全國殘疾人運動會上，我們收到了很多來自市民的鼓勵和支持，這份支持成為了我們繼續努力的最大動力。我希望在 10 月舉行的亞洲殘疾人運動會中，香港市民能繼續關注並支持我和其他運動員。」

體院設置了 14 個不同體育總會的試玩攤位，其中不乏去年升格為 A 級精英項目和首次亮相開放日的如高爾夫球、跆拳道以及棍網球等。這些設施讓市民可以親身嘗試多項運動。

此外，現場還有多個互動環節，包括運動科學遊戲及 DIY 工作坊，使公眾在參與中學習到更多知識。最具挑戰性的是體院運動選材與發展部設計的體能測試，它幫助參加者更好地瞭解自身身體特質和潛能。

活動當天，多場精彩的運動示範表演也吸引了許多目光。這些表演不僅展示了各個項目專門技術，還讓現場的小朋友能夠親自體驗部分運動項目。

值得一提的是，由精英運動員組成的 Chill Band 也在開放日上首次亮相，現場不少參加者即刻變成了小粉絲。通過這次開放日，香港體育學院進一步拉近了公眾與精英運動員之間的距離，也為更多人展現了運動的魅力和可能性。