春節送保健品小心紅麴致肌肉痠痛 | 生活新聞

春節臨近，民眾常選擇送保健品給家中長輩以表心意。然而，在超高齡社會的背景下，年長者多有三高問題，因此在贈送保健品時需謹慎選購和搭配。有一名五十餘歲患有高血脂症的女性，在平時服用降脂藥物控制病情，近期卻出現肌肉痠痛，起初以為是藥物副作用而尋求藥師指導。經過詢問後發現，原來她同時服用紅麴保健食品，導致兩者作用加乘，引發身體不適。台灣年輕藥師協會常務監事周子鈞表示，曾臨床遇過類似案例，患者因肌肉痠痛欲尋求骨科治療，幸虧僅為紅麴所致，停止服用後症狀已有所緩解。

根據觀察，使用紅麴保健食品出現身體不適的多數為五十至六十歲長者。此年齡群體常有高血脂問題，而保健食品廣告往往標榜紅麴有助於強化保養效果，但若藥物控制不佳時應及時回診調整藥方。

此外，在使用抗凝血劑期間，由於過年期間民眾可能會大量攝入深色蔬菜如菠菜、空心菜等富含維生素 K 的食品，這可能會影響藥效，增加瘀血或二次腦中風風險。周子鈞建議，正在服用抗凝血劑者在食用這些蔬菜時應定量並適度控制。

保健食品的選擇和使用需注意三大原則：一是避免與酒品、咖啡等飲料同服；二是胃腸藥中的制酸劑可能影響抗生素吸收，需間隔一定時間服用；三是降血脂藥物與紅麴產品合用可能增加橫紋肌溶解症風險，而抗凝血劑與靈芝、銀杏產品則可能導致出血風險，應避免一起使用。

過年期間，民眾常有熬夜和作息不規律的習慣，這可能會影響慢性病患者的服藥時間。周子鈞提醒，對於降壓、降血糖等藥物必須按時服用，不可遺漏，如果錯過服藥時間，在距離下次服藥前兩小時可以補服；若時間接近則不宜再次服藥。此外，年節期間部分診所和藥局可能會休息，因此若處方最後一天在年前，可提前至 1 月 31 日取藥。

總之，長輩在選購保健品時應考量自身健康狀況及正在服用的其他藥物，並建議咨詢專業藥師或醫生意見，以避免藥效加乘或衝突，確保身體健康。