保健食品服禁忌！高血脂女吃紅麴致肌肉痠痛

隨著年齡增長，許多長者都患有三高問題。為了健康養生，民眾常選擇贈送保健食品作為新年禮物。然而，藥師提醒，在選購和服用保健食品時需多加註意禁忌，以免出現不必要的身體不適。

有一名 50 多歲的女性患者，長期受高血脂症困擾，並按照醫生指示服用降血脂藥物控制病情。年前，她開始服用紅麴保健食品，不久便出現肌肉痠痛的症狀。在諮詢藥師後得知，這是由於紅麴與其正在服用的降血脂藥物產生了藥效加成作用，導致身體不適。

台灣年輕藥師協會常務監事周子鈞表示，年齡介於 50 至 60 歲的人群較容易出現高血脂問題，因此也是保健食品廣告的主要目標對象。許多長者認為服用紅麴可以加強保養效果，卻往往忽略了這可能導致的藥效加成作用。

此外，周子鈞提醒，正在服用抗凝血劑的患者，在年節期間若大量攝取深綠色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍等，可能會因為其中富含維生素 K 而影響藥效，增加瘀血或二次腦中風的風險。因此，這些患者在食用上述食物時應控制份量。

根據衛生福利部食品藥物管理署藥品組簡任技正黃玫甄的建議，服用藥品需要注意三大原則：避免與酒精及咖啡等飲料一起服用；胃腸制酸劑可能會影響抗生素吸收，因此需分開服用；而血脂藥與紅麴產品一同使用可能增加橫紋肌溶解症風險，抗凝血劑則可能因靈芝或銀杏產品而增加出血風險，應避免同時服用。

年節期間，部分藥局和診所會休息。若處方箋上的最後一張是在年假期間發出的，可以考慮提前在 1 月 31 日到藥局領取藥品。周子鈞強調，降血壓及降血糖的藥物必須按照醫囑服用，錯過服藥時間可於下一次服藥前 2 小時補服，但若距離過近就不宜再補服。

年節熬夜和不易早醒的情況也可能影響服藥時間。如未能按時服藥，可能會對慢性病造成不良影響。因此在過年期間，長者們仍需密切注意自己健康狀況，並遵循醫囑規律服用相關藥物。