板橋生活講座3月登場 10場免費講座涵蓋醫療法律親子

新北市板橋區公所宣佈，廣受市民好評的「板橋生活講座」將於2026年3月11日起至7月，每週三晚間7時在板橋區公所6樓禮堂正式開講。上半年度規劃共計10場次，內容橫跨醫學保健、樂齡關懷、法律常識、園藝植栽、異國文化、親子教育、性平教育等七大面向，全程免費入場並提供禮券抽獎活動，旨在打造市民終身學習的知識平台，歡迎有興趣的民眾踴躍參與。

講座資訊總覽與參與方式

本次系列講座由板橋區公所人文課精心策劃，活動地點位於板橋區府中路30號的區公所6樓禮堂，交通便捷，鄰近板橋車站與捷運站。講座時間固定在每週三晚間7時至9時，方便上班族與家庭主婦安排時間參與。主辦單位表示，所有場次皆採自由入場制，無需事先報名，但考量場地容量限制，建議民眾提前到場以確保座位。

現場除提供專業知識分享外，每場次結束後將舉行禮券抽獎活動，獎項內容豐富，詳細辦法將於活動現場公告。特別提醒，為維護講座品質與環境整潔，場內全面禁止飲食，僅開放攜帶無色飲用水。民眾可透過板橋區公所全球資訊網查詢完整場次表與最新資訊，或於上班時間電洽（02）2968-6911轉502分機向人文課洽詢。

首場焦點：個資安全防護實戰

3月11日登場的首場講座，特別邀請鋐珅法律事務所所長郭昕澈擔任主講人，講題為「個資神探－破解生活中的個資陷阱」。郭昕澈為執業多年之資深律師，專精於個人資料保護法與資訊安全相關領域，將以深入淺出的方式，帶領市民認識日常生活中潛藏的個資外洩風險。

講座內容將從手機APP權限設定、公共場所免費Wi-Fi使用風險、網路購物會員註冊流程、社群媒體照片分享機制等生活情境切入，剖析這些看似平常的行為如何成為駭客與詐騙集團竊取個資的管道。郭昕澈將揭露常見的「暴力密碼破解」、「釣魚郵件誘騙」、「偽冒官方網站」等犯罪手法，並提供實用可立即操作的防護對策，包括設定高強度密碼、啟用雙重驗證、辨識可疑連結等技巧，協助市民在享受數位便利生活的同時，有效守護個人隱私與財產安全。

多元主題滿足各年齡層需求

上半年度10場講座內容豐富多元，特別針對板橋區人口結構與市民關切議題設計。醫學保健類將邀請醫師分享慢性病預防與健康老化知識；樂齡關懷場次著重於長者社交活動設計與心理照護；法律常識除個資保護外，還包括繼承法、租賃糾紛等實用主題。

園藝植栽課程將教導都市陽台綠化與療癒植物栽種技巧；異國文化系列帶領民眾認識不同國家的生活美學與風俗民情；親子教育場次探討數位時代的教養挑戰與溝通策略；性平教育則聚焦職場性別平等與家庭關係中的尊重觀念。如此跨領域的規劃，充分展現公所對於建構終身學習環境的用心，無論是青年學子、上班族、家庭主婦或退休長者，都能找到適合自己的學習主題。

公所推動終身學習的具體實踐

板橋區公所表示，生活講座已連續舉辦多年，成為區內具代表性的終身學習品牌活動。人文課課員邱珮綺指出，講座規劃前會透過問卷調查與里長座談會收集民意，確保主題貼近市民實際需求。每場講座結束後也會進行滿意度調查，作為下半年度課程規劃的參考依據。

秘書室主任高嘉文強調，在知識經濟時代，公部門有責任提供市民優質且免費的學習資源。板橋區人口密集且結構多元，透過生活講座不僅能提升公民素養，更能促進社區居民互動交流，強化社會凝聚力。今年特別加強數位安全與性平教育等當代重要議題，顯示公所對於社會脈動的高度敏銳度與回應能力。

市民參與熱烈迴響與期待

往年講座平均吸引上百名市民參與，許多忠實聽友場場必到，形成獨特的學習社群。家住板橋的陳太太分享，她連續三年參加生活講座，從中學到許多實用知識，特別是醫療保健與法律常識，讓她在照顧年邁雙親與處理家庭事務時更有信心。退休教師張先生則表示，講座提供退休後持續學習的機會，認識志同道合的朋友，豐富晚年生活。

隨著3月11日首場講座日期逼近，公所已接獲不少民眾電話詢問細節。主辦單位提醒，由於個資安全議題與每個人息息相關，預期首場將吸引爆滿人潮，建議有意參加的民眾提早15至30分鐘到場完成入場程序。同時呼籲市民善用公所網路資源，隨時掌握最新場次資訊，並將這項優質活動分享給親朋好友，共同營造書香社會。