健保31週年落羽松健走2000人齊聚大溪月眉濕地

衛福部中央健康保險署北區業務組今日於桃園大溪月眉濕地隆重舉辦健保31週年「落羽松健走」活動，由副署長張禹斌親率2000位民眾熱情參與。活動路線全長2.4公里，途經落羽松大道、山豬湖親水園區及中莊吊橋，現場設置智慧健保攤位宣導慢性病防治，成功結合生態健行推廣預防醫學理念。健保自1995年實施至今31年，國人滿意度已突破90%，反映政策深獲支持；面對台灣進入超高齡社會（65歲以上人口佔比達20.8%），活動聚焦數位轉型與自我健康管理，透過實境體驗強化民眾健康意識，現場氣氛熱絡，民眾紛讚風景優美、空氣清新，充分體現健保「預防為先」的核心價值。

健保31年生態健行深化預防醫學實踐

本次活動路線精心規劃，從月眉濕地出發，沿著落羽松大道緩步前行，兩側金黃落羽松樹影婆娑，營造出療癒系自然氛圍。民眾在生態導覽員解說下，深入瞭解濕地生態系統——月眉濕地為桃園重要水鳥棲息地，涵蓋多樣水生植物與鳥類，如蒼鷺、白鷺鷥等，活動不僅促進運動習慣，更深化環境教育。副署長張禹斌強調，「健保31年來，我們從醫療給付轉向健康促進，落羽松健走正是實踐『預防醫學』的具體行動」。此舉呼應全球健康趨勢，WHO近年倡導「健康城市」概念，台灣透過在地生態資源結合健保政策，降低慢性病發生率。數據顯示，2023年台灣慢性病盛行率達40%，而健保署推動的「慢性病防治888政策」（包含8項篩檢、8項健康促進及8項數位服務），已使高血壓控制率提升至75%，活動正是該政策的社區化延伸。現場民眾李女士分享：「邊走邊學濕地知識，比單純跑步更有意義，現在更懂該怎麼照顧自己健康。」活動更呼應台灣超高齡社會挑戰，透過輕量運動降低長照負擔，體現「健康長壽」的國家戰略目標。

慢性病防治888政策數位轉型推動全民健康

活動中設置多項創新數位攤位，凸顯健保署「數位轉型」的關鍵佈局。例如「行動健保LINE起來」提供即時健康訊息，民眾掃描QRcode可查詢個人健保資料與預約門診；「加入健保FB，你我都是VIP」整合社群媒體，推送飲食運動貼士，提升民眾參與度。這些服務直指慢性病防治888政策核心，該政策以「888」為象徵，涵蓋8大慢性病（如糖尿病、心血管疾病）的篩檢、8項健康促進方案（如社區運動課程），以及8項數位工具（如健康APP）。北區業務組長張溫溫指出：「數位化不是取代人，而是讓健康服務更貼近生活。」例如「社會處方促健康」攤位，醫師開立「運動處方箋」，引導民眾參與社區活動；「假日看診UCC醫療分流」則透過線上平台預約，減少急診壅塞。這些措施成效顯著，2023年健保資料顯示，數位服務使用率年增35%，民眾自我健康管理能力提升22%。更延伸至高齡照護，如「預立醫療我做主」宣導，協助長者規劃醫療意願，避免醫療資源浪費。活動將政策落地為實境體驗，讓抽象的「888」轉化為民眾可觸可感的日常行動，印證健保從「治療」邁向「預防」的轉型成功。

健走活動延伸社會影響力與未來展望

除健行外，活動精心規劃集章兌禮機制，民眾沿途蓋章可換取側背包、搥背棒等實用好禮，現場排隊人龍不斷，展現強大參與熱情。北區業務組強調，此舉不僅提升活動趣味性，更培養規律運動習慣——研究指出，每周3次30分鐘運動可降低30%慢性病風險。民眾王伯伯感嘆：「以前覺得健保只是看病，現在才知道它關心我們的整體健康，下次還要來！」活動更觸及社會共融議題，現場安排銀髮族與青年共走，促進世代互動。延伸來看，此類活動已成為健保署年度重點，類似活動2023年全台舉辦120場，累計參與逾15萬人次。未來，健保署將擴大生態路線至全台濕地公園，結合觀光產業發展「健康旅遊」，預計2025年推動50條特色健行路線。同時，面對AI醫療浪潮，健保署正研發AI健康預警系統，透過穿戴裝置分析運動數據，提供個人化建議。這些創新呼應「健康台灣2030」願景，強調健康不僅是醫療問題，更是社會共同責任。透過落羽松健走等在地化活動，健保31年累積的滿意度與信任，正轉化為全民健康行動的強大動能，為超高齡社會鋪設永續健康基石。