桃園療養院健保31週年慶設幸福加值站 推動身心健促社區扎根

衛生福利部桃園療養院10月11日攜手中央健康保險署北區業務組，在桃園大漢溪多功能草皮公園盛大參與健保31週年慶健走活動，現場設置「幸福加值站」提供免費心理健康篩檢、肌力評估與血壓管理服務，吸引逾500名民眾參與。活動以「心理健康、肌力評估、血壓管理」三大主軸，透過WHO-5幸福指標量表快速辨識情緒狀態，結合職能治療科握力測量及722血壓監測指導，落實健康促進從社區扎根。桃園療養院護理科主任邱金快強調，此舉不僅提升民眾對身心健康的覺察，更展現精神醫療與社區照護的深度整合，為預防醫學開創實務典範。

心理健康篩檢結合國際標準強化早期介入

桃園療養院心理科主任劉昀玲運用世界衛生組織認證的WHO-5 Well-Being Index（幸福指標量表）進行現場篩檢，該量表以五題簡易問卷評估近兩週心理幸福感，具有快速篩查壓力與情緒困擾的高敏感度特性。活動中，近40%受測者顯示輕度情緒疲勞，劉昀玲立即提供個別化諮詢，教導正向情緒調適技巧如「五感呼吸法」與壓力源分析。此量表在台灣精神醫療實務中已應用超過十年，2023年衛福部統計顯示，透過社區篩檢早期乾預，可降低35%輕度憂鬱轉為中度風險的機率。邱金快補充，活動現場特別設計「情緒小樹洞」互動區，民眾可匿名寫下壓力事件，由專業社工即時回應，有效打破心理求助的社會污名。近年台灣心理健康普及率僅38%，此類社區快篩服務正成為提升民眾健康識能的重要橋樑。

生理健康評估融入生活化照護指引深化預防觀念

職能治療科主任王三平主導的肌力評估區，以握力測量作為上肢功能指標，現場提供針對性訓練建議。數據顯示，桃園地區45歲以上民眾握力不足者達62%，易引發日常活動受限與跌倒風險。王三平示範「居家肌力三步驟」：以彈力帶進行每日10分鐘肩頸訓練、利用毛巾做手部抓握練習、結合散步提升整體肌力，並搭配APP記錄進度。血壓服務則嚴格執行衛福部「722血壓量測原則」（連續7天早晚各量2次、每次2遍），現場示範正確袖帶位置與坐姿，糾正民眾常見的「測量時看手機」等錯誤習慣。院長廖定烈指出，高血壓是心臟病與中風的關鍵危險因子，2022年台灣高血壓盛行率達31.5%，透過規律監測可降低40%心血管併發症風險。活動中，超過半數民眾領取「血壓管理手冊」，內含社區診所轉介管道與飲食建議，將醫療服務延伸至居家環境。

社區健康照護模式展現精神醫療新角色

廖定烈院長強調，健康照護已從「疾病治療」轉向「全人預防」，精神醫療必須融入社區日常。桃園療養院近年推動「精神健康社區化」計畫，於12個里鄰設置健康快閃站，結合運動、飲食講座與心理諮商，累計服務超過2萬人次。此次健走活動正是該模式的具體實踐，將專業服務轉化為民眾可參與的運動體驗。他進一步說明，現代健康照護核心在「預防勝於治療」，例如透過篩檢早期發現睡眠障礙者，可介入非藥物治療降低失眠轉為憂鬱的風險。台灣精神醫療資源長期不足，社區化服務使精神科醫師人力使用效率提升25%，更符合WHO「以社區為中心」的全球健康策略。活動後，院方將整合篩檢數據建立區域健康地圖，針對高風險社區優先安排健康促進資源，展現醫療機構從「被動就醫」到「主動守護」的轉型成果。