營養師警示:三類人慎食薑母鴨等加酒料理
12/17 (三)AI
AI 摘要
- 近期天氣轉冷,許多人偏好以羊肉爐、麻油雞和薑母鴨等加酒料理進補,但營養師趙強提醒,這些食物雖然經過烹調及點火燒過,仍會殘留酒精,加上含有大量油脂,因此心臟病、高血壓或高血脂患者最好避免食用。
- 總之,在天氣轉冷時,選擇加酒料理進補雖可讓人心情暖呼,但對於心臟病、高血壓或高血脂患者而言,則應該謹慎食用。
- 因此,天氣變冷時選擇暖身的料理雖然美味,但若選用大量加酒的料理,如麻油雞、羊肉爐和薑母鴨,則未必是個好選擇。
- 許多人誤以為經過滾煮的加酒料理中的酒精已完全揮發,其實不然。
近期天氣轉冷,許多人偏好以羊肉爐、麻油雞和薑母鴨等加酒料理進補,但營養師趙強提醒,這些食物雖然經過烹調及點火燒過,仍會殘留酒精,加上含有大量油脂,因此心臟病、高血壓或高血脂患者最好避免食用。
許多人誤以為經過滾煮的加酒料理中的酒精已完全揮發,其實不然。趙強在臉書專頁「趙強營養師這樣說」中指出,根據研究報告顯示,即使點火燒至火焰自動熄滅,殘留的酒精量仍高達百分之七十五。因此,天氣變冷時選擇暖身的料理雖然美味,但若選用大量加酒的料理,如麻油雞、羊肉爐和薑母鴨,則未必是個好選擇。
趙強分享自身經歷,指近一個月在心臟內科加護病房遇到幾個心肌梗塞病患,他們發作前皆食用過這類加酒料理,提醒民眾不可大意。此外,衛福部也曾提出警告指出,酒精與藥物間可能存在交互作用,例如乙醯胺酚、非類固醇抗發炎藥、降血糖藥及抗生素等,都可能因與酒結合而增加副作用風險。
總之,在天氣轉冷時,選擇加酒料理進補雖可讓人心情暖呼,但對於心臟病、高血壓或高血脂患者而言,則應該謹慎食用。若無法抗拒美食誘惑,建議先咨詢醫生意見再作決定。






