過補保健品導致婦人腎臟提早老化至90歲（圖）

在現代健康意識的影響下，許多民眾為了改善或預防疾病而選擇服用保健品，但過度依賴保健品可能對腎臟造成不良影響。根據臨床案例，一位 55 歲的女性患者因長期大量服用各種保健品，導致腎功能衰退至僅剩正常水平的一半，如同 90 歲老人的腎臟。經過詳細詢問，她每天服用多達十幾瓶來自不同國家的保健品，這些大劑量且高度加工的補品被認為是主要原因。

為了幫助大家建立正確的養生觀念，泌尿科洪永祥醫師分享了五大常見誤區：

首先，迷信「天然」等於安全。不少保健品宣稱為古方或未經科學實證的植物萃取物，但這些成分可能含有對腎細胞有害的生物活性物質。因此，在嘗試任何草本補品之前，必須諮詢合格醫生。

其次，擅自更換治療方案是另一大誤區。許多患者因擔心西藥副作用而自行停用醫師開立的降壓藥或尿蛋白藥物，這會導致病情失控。洪醫師強調，保健品僅能作為輔助角色，而非主治藥物。

第三，高磷、鉀及蛋白質含量過高的補品對腎功能不全者造成負擔。加工錠劑中的磷酸鹽成分極易被吸收，導致血管鈣化並加劇腎臟損害。購買前應仔細閱讀成分表，必要時請營養師協助評估。

第四，劣質製程的保健品可能含有重金屬、環境荷爾蒙等有害物質。選擇具備第三方公正檢驗證明的品牌，若服用後出現不明原因的症狀，應立即停止使用並就醫檢查。

最後，某些補品可能會與處方藥產生交互作用，引發體內化學反應失調。因此，患者應在就診時提供完整的保健食品清單，讓醫生和藥師確保不會導致嚴重後果。

洪醫師提醒，能從天然、當令的食材中攝取足夠營養，原型食物永遠是最佳選擇。正確選擇補充品確實有助健康，但對於腎臟病患者來說，任何保健品若服用超過三個月，應於回診時檢查肝腎功能，一旦發現異常應立即停止使用。

總結而言，在生物科技迅速發展的今天，我們應該根據自身需求「聰明選」保健食品，避免過度依賴而造成反效果。