保健食品慎選紅麴引發肌肉痠痛案例警示

在年節期間，養生保健食品受到許多民眾的青睞。然而，近期一則案例提醒大家，在選擇與服用保健食品時需謹慎。一名 50 多歲患有高血脂症的女性，因同時服用紅麴保健食品及降血脂藥物，導致肌肉痠痛不適，經諮詢藥師後確認為紅麴引發的身體反應。此案例顯示，保健食品雖有助於健康維護，但使用時仍需注意禁忌，以免產生不良反應。

周子鈞指出，紅麴中含有可降低血脂的有效成分，但若與其他降血脂藥物同時服用，可能會增加橫紋肌溶解症風險，進而造成肌肉疼痛。此外，抗凝血劑患者在年節期間也可能因食用大量富含維生素 K 的深綠色蔬菜而增加瘀血、二次腦中風等風險。因此，周子鈞建議，正在服用抗凝血劑者應控制攝取這些食物的量。

為避免藥品間交互作用所造成的健康問題，衛福部食藥署也提醒，在服用藥物時需注意以下幾點： 1. 避免與酒品、咖啡等飲料一同服用。 2. 胃腸道制酸劑可能影響抗生素吸收，應間隔服用。 3. 血脂藥與紅麴產品並用，可能會增加橫紋肌溶解症風險；抗凝血劑與靈芝、銀杏產品並用，則可能增加出血風險。

此外，隨著年齡增長，許多中老年人易有高血脂問題，因此保健食品廣告常將該年齡層作為目標對象。然而，周子鈞強調，服用紅麴等保健食品時，仍需考慮個人健康狀況及正在服用的藥物，以免產生不必要的副作用。

總之，在選擇與服用保健食品前，應先諮詢專業藥師或醫師的意見，並遵循正確的使用方式。如此才能確保所選用的產品真正為自己的健康帶來好處，而非反而是引發身體不適的原因。