外網掀起中式養生熱潮 網友踴躍體驗中國傳統生活方式

外網掀起中式養生熱潮 網友踴躍體驗中國傳統生活方式

隨著中國文化在全球範圍內的影響力不斷擴大，海外社交平台上掀起了「中式養生」熱潮。一位華裔博主 Sherry 在 TikTok 發起了一個名為「Becoming Chinese」（成為中國人）的挑戰，呼籲外國網友嘗試多喝熱水、在家穿拖鞋、煮食蔬菜代替生食、練習八段錦等傳統養生習慣。短短時間內，這個挑戰就引發了大量外國網友踴躍參與。

Sherry 表示：「你是『精神中國人』，你之前並不知道，但你的精神上是中國的。」她呼籲網民體驗這些養生生活方式，以期在精神和身體上都能有所獲益。一位從事這個挑戰的大約一周後的網友分享道：「我開始嘗試中式養生已經有一個星期了，一直喝著薑、檸檬和枸杞泡製的熱水，我的皮膚變得非常潤澤。總之，中醫養生真是太神奇了，我要感謝你們，把這種生活方式介紹給我們。」

隨著中國入境免簽範圍逐漸擴大，越來越多的外國遊客有機會體驗到中國高鐵、移動支付等現代便利，同時也對傳統文化和生活方式產生濃厚興趣。中央電視台評論指出，中外網民交流方式正在發生深刻變化，內容從以往長城、大熊貓等景觀轉移到了日常生活細節，這也展示了外國民眾渴望深入瞭解中國文化的真實需求。

此熱潮不僅限於養生領域，還擴展到許多其他方面。越來越多的海外網友開始嘗試和分享他們在中式飲食、傳統音樂、手工藝等方面的經歷與感受，讓更多人能夠瞭解和體驗豐富多彩的中國文化。