喉嚨卡卡咳不出？中醫解密「梅核氣」成因與調養方法

冬天即將來臨，中醫師徐瑋憶表示，近期在診間常見到患者主訴喉部有異物梗阻的不順感，症狀通常是想咳嗽但咳不出，想吞口水也不太順暢，喉嚨沒有紅腫或疼痛的情況，日常飲食和進食也未受影響。中醫將這種症狀稱為「梅核氣」，主要是由於慢性咽喉炎、慢性鼻過敏、胃酸逆流以及情緒緊張等因素造成的。

「梅核氣」的特徵是喉嚨部位如同卡了東西般不適，患者常會努力想咳出喉嚨中的異物，但實際上喉嚨中並無痰或痰不多。這種情況持續較久之後，可能會導致聲音沙啞。徐瑋憶指出，經常需要大量說話的人，像是老師、配音員和播報員等都是易受影響的族群。

此外，「梅核氣」的症狀可能在早晨刷牙時或晚上更加顯著，部分患者會感到胃部反胃。這類人群通常具有較緊繃的性格、生活壓力大，以及用餐時間不規律等特點。若要排除其他疾病，如食道狹窄、甲狀腺疾病或是神經肌肉問題等可能性，需要進一步檢查。

根據「梅核氣」的不同成因，徐瑋憶提出以下四種對症調養方法：

1. 慢性咽喉炎：喉嚨有異物感和乾癢感，咳嗽不順暢且聲音沙啞。可以喝一些具有潤肺功效的百合枸杞茶。

2. 慢性鼻過敏：除了喉部卡感，還伴有鼻塞、噴嚏及鼻水倒流的情況。推薦喝沙參玉竹茶，材料包括沙參和玉竹各 5 克。

3. 胃酸逆流：胃酸上來到咽喉部位，引起咳嗽和乾癢。可以選擇紫蘇葉薑茶，主要成分為紫蘇 5 克和薑片 3 片。

4. 情緒緊張：情緒緊張時喉嚨卡感明顯，特別是生活在高壓環境或缺乏運動的人群。建議飲用玫瑰花茶以疏解情志。

總結而言，「梅核氣」是一種常見的症狀，透過辨別其成因並對症下藥，可以有效改善相關症狀。