老薑桂圓茶暖身效果好 營養師提醒2群人不宜飲用
老薑與桂圓茶被認為具有暖身的效果，適合冬天享用。這種飲品由老薑和桂圓組成，其中老薑能夠散寒解表、溫中止痛；而桂圓則能補血安神、滋養心脾。兩者搭配煮成茶後，不僅味道香濃，更能在寒冷的季節裡暖身暖胃。
不過，營養師提醒，有兩群人不宜飲用老薑與桂圓茶。首先，患有胃病的人群應小心飲用。因為老薑性溫，對於容易上火或是胃熱的人來說，可能會加重症狀，引發胃痛或反酸等問題。而桂圓雖然具有滋補作用，但過量食用仍可能造成內熱，因此有胃病的人在享用這款茶時要格外謹慎。
其次，體質偏虛寒者也不宜大量飲用。因為老薑性溫、桂圓性平，兩者合用會讓暖身的效果更強烈，對於體質偏寒的人來說，可能會造成燥熱感或是上火的情況，反而對身體不利。
總之，雖然老薑與桂圓茶具有暖身效果，但飲用前最好先考慮個人的健康狀況。若有疑慮，建議先諮詢專業醫護人員的意見，以免不當飲食影響身體健康。
