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糖尿病患者罹患白內障的風險較一般人高出 2 到 3 倍，中醫大附醫台北分院眼科醫師謝靜茹提醒，糖尿病是白內障、黃斑部病變和青光眼的高危險因子。建議糖尿病患者至少每年進行一次眼底檢查，並且嚴格控制血糖和血壓。

今年 75 歲的何先生患有糖尿病已超過 20 年，近期因視力逐漸模糊而求診。經詳細檢查後發現白內障嚴重影響其視力，並確認了視網膜和黃斑部的狀況。醫師評估後為他安排手術，強調在手術前必須確保血糖控制穩定，並且檢查是否有視網膜病變。何先生手術後一度有些失望地詢問：「為什麼視力還是霧霧的？」謝靜茹解釋糖尿病會使眼睛循環較差，恢復速度也比較慢。

研究顯示，台灣成人中約有 10%至 12.2%患有糖尿病，而 50 歲以上的民眾白內障盛行率超過五成，60 歲以上則高達七成，70 歲以上的患者甚至可達到九成。高血糖會加速水晶體變性與混濁，導致白內障提早發生。

何先生術後回診時視力已有明顯進步，謝靜茹表示，糖尿病患者的白內障手術需要從術前穩定血糖、術中精準操作，到術後密切追蹤每個步驟都需格外注意。每位糖友的眼睛狀況不同，醫師會根據視網膜健康與血糖控制情況量身規畫手術時機和人工水晶體的選擇。

糖尿病不僅是一種代謝疾病，也對視覺健康構成威脅。除了白內障，糖尿病還是黃斑部病變與青光眼的重要致病因素。因此，應將視力保健納入糖尿病整體照護策略中，提醒民眾每年接受眼底檢查、嚴格控制血糖和血壓。

值得注意的是，上述內容主要聚焦於糖尿病患者的健康問題及治療建議，與後面提到的運動賽事及小學生近視情況無關。