30歲起可享國健署成人預防保健服務 逾30萬人受惠

根據國民健康署調查顯示，三高（高血脂、高血壓與高血糖）現象呈現年輕化趨勢。近期統計數據表明，在截至今年 11 月為止，已有超過 30 萬名 30 至 39 歲的民眾使用了人生中的首次成人預防保健服務。

國民健康署在今年 1 月份將「成人預防保健服務」年齡下修至 30 歲，這項舉措是為了應對現代生活型態與慢性疾病年輕化的挑戰。過去僅 40 歲以上的民眾才有資格接受這些服務，但這樣的安排已無法充分滿足當代社會的需求。

根據 113 年十大死因統計數據，三高所導致的慢性病佔據了所有死因的一半以上。此外，2019 年至 2023 年的國民營養健康調查結果也顯示，30 歲以上的國人中，有 18.7%的人罹患高血脂、9.7%的人患有高血壓、2.5%的民眾則是糖尿病患者。這些比例隨著年齡增長而逐漸升高。

由於許多年輕族群往往自覺風險較低且症狀不顯著，容易錯過早期介入的最佳時機。因此，國民健康署決定將成人預防保健服務對象下修至 30 歲。根據國民健康署署長沈靜芬的說法，不同年齡層和健康風險的民眾可接受的檢查頻率也有所不同：30 至 39 歲每 5 年一次、40 至 64 歲每 3 年一次、65 歲以上則是每年一次。服務內容涵蓋健康行為調查、身體檢查、血液檢查及尿液檢查，並提供衛教諮詢等全方位健康管理。

從 114 年起，衛教諮詢部分更增加了慢性疾病風險評估、腎病期別提示等資訊，鼓勵民眾保持每周至少 150 分鐘的運動量與均衡飲食。目前全國已有超過 7,000 家醫療院所提供成人預防保健服務，民眾可以上網查詢並預約相關服務。詳細信息請參閱國民健康署「健康九九 +」成人預防保健 880 方案懶人包。