熬夜易致濕疹蕁麻疹 中醫：腸胃調理最關鍵

熬夜後常見皮膚問題，如濕疹或蕁麻疹等症狀，這在現代生活中的上班族中並不少見。根據中醫師余雅雯的觀察，這些皮膚反覆出現的問題，往往是免疫力與腸胃功能失調所致。她指出，在皮膚科門診中，許多患者因熬夜或壓力而引發皮膚症狀，這反映出皮膚是身體免疫系統的第一道防線。

例如，脂漏性皮膚炎常在熬夜或壓力後出現；當身體免疫力下降時，可能見到蕁麻疹、單純皰疹或是帶狀皰疹等症狀；對於濕疹、痘痘以及霉菌感染的患者而言，在免疫力低落的時候更容易惡化。此外，掉髮變得嚴重或者皮膚上冒出疣子也是免疫系統失調的表現之一。

余雅雯強調，無論從中醫還是西醫的角度看，皮膚問題往往不只是單純的局部疾病，而是與身體整體健康息息相關。因此，改善這些症狀的方法不僅僅是外用藥膏或口服藥物，而是要從腸胃功能和免疫力入手。

針對此情況，余雅雯推薦一款「腸生不老保健茶」，這款保健茶含有黨蔘、茯苓與桂花等中草藥。具體配方為三錢的黨蔘（健脾益氣）、三錢的茯苓（健脾滲濕）和少量的桂花（理氣和中、化濕解郁）。將上述材料放入 500 毫升熱水中沖泡五分鐘後即可飲用。

余雅雯說，腸道是免疫系統的核心部位。根據中醫理論，脾胃是「後天之本」，若飲食過於油膩或甜膩，易造成痰濕內生，增加腸胃負擔，進而影響到整體的免疫力和皮膚健康。

因此，在改善皮膚症狀及提高免疫力時，除了適當使用藥物外，還應該注重腸胃健康，這對於緩解濕疹、蕁麻疹等症狀具有重要作用。# 腸胃失調 # 濕疹 # 蕁麻疹 # 免疫力