睡前服藥飲足200cc水重要防食道潰瘍

在服用藥物或保健食品時，我們經常疏忽了一些細節，而這些細節可能會對我們的健康造成影響。例如，食道潰瘍就可能因為不當的服藥方式而出現。邱展賢指出，有些藥物和保健食品具有腐蝕性，或者其酸鹼值較高，若未完全吞下便在食道中停留過久，或因喝水不足、服用大顆劑型而摩擦食道，都可能破壞食道組織，導致潰瘍。此外，某些藥物會影響胃酸分泌，進而傷害胃黏膜，引發糜爛性胃炎及胃潰瘍。

胸悶、胸痛這些症狀與食道受損有密切關係。當食道受到損害時，可能會產生胸悶、胸痛、吞嚥不適以及喉嚨異物感等症狀；若是影響到胃部，則可能出現胃痛、吐酸水、血便或黑便等症狀。通過胃鏡檢查可以確認食道及胃是否遭受損傷。

睡前服用藥物時，需要特別注意喝足 200cc 的水量，以確保藥物能夠順利吞咽並完全進入胃中。邱展賢建議，在服藥前至少要喝足夠的水，直到感覺藥物已經完整通過食道才可躺下休息。同時，不可立即平躺，以免藥物倒流到食道造成更多不適。

在服用錠劑或膠囊狀藥物時，還需遵循以下幾點： 1. 遵照指示時間服藥，除非特別指示空腹或飯前，否則不要空腹服用。 2. 睡前服用時要喝足夠的水（至少 200cc），感覺完全吞下後再躺下休息。 3. 尋常一次勿吞服多顆錠劑或膠囊，建議分段服用並稍作休息。 4. 若出現任何不舒服的情況應立即停止服用藥物，並尋求醫學意見，在確定沒有問題後再繼續服用。

良好的服藥習慣對保養身體至關重要。食道潰瘍患者在治療期間，可以選擇質地較軟、易消化的食物如蒸蛋、麵條、稀飯和豆腐等，避免油炸及辛辣食物和含咖啡因飲料。進食時要細嚼慢嚥，少量多餐，減少對食道的負擔。

無論是藥物還是保健食品，服用過程中都需要注意其正確的方式以確保健康效果，並防止對食道或胃造成不必要影響。若在服藥期間感到任何不舒服，應及早就醫檢查。