重仁骨科攜手三鳳宮 梁峻銘院長守護長輩行動力

高雄在地深耕三代的重仁骨科醫院，今（7）日上午於南台灣信仰重鎮高雄三鳳宮舉辦馬年首場「活力檢測站」公益活動。由第三代院長梁峻銘親自率領專業醫療團隊走出診間，將骨科檢測與營養保健觀念帶入廟埕，吸引數百位在地鄉親熱情參與。知名保健品牌娘家保健生技亦贊助參與，共同支持這場結合醫療專業與在地信仰的社區健康守護行動，展現預防醫學深耕基層的決心。

院長親力親為 實踐預防醫學理念

重仁骨科醫院自創立以來，三代傳承始終與高雄市民並肩成長，從早期治療骨折外傷到現今全面性的骨骼肌肉健康管理，醫院角色隨著時代演進不斷轉型。梁峻銘院長接手院務後，積極推動預防醫學理念，他認為「最好的醫療是讓患者在受傷前就學會保護自己」，這樣的思維顛覆了傳統骨科僅著重治療的框架，將關懷觸角延伸至疾病發生前端。

在今日活動現場，梁院長不僅統籌全局，更親自為多位長輩進行一對一健康諮詢。他仔細聆聽每位長者的身體狀況，從日常走路是否會喘、上下樓梯膝蓋是否疼痛，到晚上是否因關節不適影響睡眠，每個細節都不放過。他感性表示，醫療不應只存在於冰冷的醫院大樓內，三鳳宮作為高雄市民精神寄託之所，在這充滿人情味與信仰力量的地方與長輩交流，更能深入瞭解他們在日常活動中遇到的酸痛與行動不便，進而給予最精準的衛教建議。

這種「走入社區、回饋鄉里」的實踐，不僅是醫者初心的展現，更是醫療資源民主化的具體作為。許多長輩因為交通不便或對醫院環境的陌生感，往往延誤就醫時機，而在熟悉的廟宇空間中接受專業諮詢，大幅降低心理門檻。梁院長特別提到，他觀察到許多長輩對於身體不適習慣隱忍，認為「老了本來就會這樣」，但這種迷思正是延誤治療的主因，透過社區面對面溝通，才能有效破除錯誤觀念。

醫療信仰深度結合 三鳳宮成健康守護新據點

高雄三鳳宮在南部擁有崇高宗教地位，不僅是信徒祈求平安的聖地，更是社區生活的樞紐中心。廟方長期關懷地方事務，從急難救助到社會福利，始終扮演積極角色。此次重仁骨科選擇在此舉辦活動，象徵著醫療專業與在地信仰的深度結合，開創了社區健康促進的新模式。

活動現場可見長輩們在參拜祈福後，隨即轉往「活力檢測站」諮詢，這種「先求心安，再顧身安」的流程，自然融入民眾的日常生活節奏。廟方管理委員會表示，很高興能與重仁骨科這樣的專業醫療機構合作，讓廟宇不僅是心靈寄託之所，也能成為守護鄉親健康的實踐場域。這樣的合作模式，讓宗教信仰與現代醫學不再涇渭分明，而是相輔相成，共同建構完整的社會支持網絡。

現場佈置也充分考量長者需求，設置無障礙通道、防滑地墊、充足的座椅與遮陽設備，並動員廟方志工協助引導，確保每位參與者都能安全舒適地完成所有檢測項目。這種細膩的規劃，展現主辦單位對長者友善環境的重視，也讓醫療服務更具溫度。透過與三鳳宮的合作，重仁骨科成功將專業醫療服務嵌入社區網絡，讓健康促進工作更接地氣。

全方位健康篩檢 從運動到營養完整守護

今日活動規劃細膩且具教育意義，獲得現場一致好評，主要分為三大核心項目，形成完整的健康守護金三角。首先是專業篩檢，由梁峻銘院長與陳良美醫師親自坐鎮，針對長輩常見的骨質疏鬆與關節退化進行專業評估。團隊攜帶可攜式超音波與骨密度初篩儀器，能現場快速判斷骨骼健康狀況，並提供個人化建議。許多長輩檢測後才驚覺自己的骨密度已低於標準，紛紛表示要儘早介入改善。

其次是動態教學，物理治療師現場示範「居家椅子伸展操」，這套專為長者設計的運動，利用隨處可得的椅子作為輔具，進行坐姿抬腿、側身伸展、腳踝轉動等動作。長輩們跟著節奏擺動，氣氛活絡，治療師不斷強調「居家即復健」的理念，鼓勵長者每天利用看電視時間做幾組動作，維持肌肉力量與關節靈活度。這種簡單易行的運動處方，讓長者能夠輕鬆融入日常生活，避免運動中斷。

第三是精準營養，針對高齡化社會關注的「肌少症」議題，現場進行高蛋白飲食示範。營養師實際烹調示範，如何將豆腐、雞蛋、魚肉等優質蛋白質融入三餐，並帶入現代化的營養補充觀念。特別提醒長輩除了規律運動，更應重視高品質蛋白質與營養補充品的攝取，以維持肌肉量與關節行動力。現場也提供試飲與試吃，讓長輩實際體驗營養補充的便利性，打破「吃藥不如食補」的迷思。

行動力黃金組合 骨骼關節雙重保養策略

梁峻銘院長於現場針對長輩最關心的「骨骼基礎」與「關鍵靈活」提出完整保養建議，強調行動力需要基礎支撐力與主動修護力雙軌並進。在基礎支撐方面，院長強調行動力首重於「撐」，透過高效吸收配方為身體建構強韌地基，預防骨質流失帶來的行動隱憂。他比喻骨骼如同房子的鋼筋，沒有穩固基礎，再好的關節也無法發揮功能，因此鈣質與維生素D3的充足攝取至關重要。

在主動修護方面，針對行動卡卡、關節不靈活的長者，梁院長建議可透過補充專利UC-II與Q-actin等非變性二型膠原蛋白與天然植萃成分，這些成分能幫助軟骨組織修復，減少關節發炎反應。他特別提醒，關節保健不是等到疼痛才開始，而應該在日常就建立保養習慣，就像牙齒需要每天清潔一樣，關節也需要每日的營養支持。娘家保健生技提供的產品正好符合這樣的保養理念，形成「每天鈣『撐』地基、好關鍵『動』靈活」的黃金組合。

現場也設立產品諮詢區，由專業人員解說如何選擇適合自己的營養補充品，避免民眾面對市場上琳瑯滿目的產品感到無所適從。梁院長強調，營養補充應該「對症下藥」，先瞭解自己的骨骼關節狀況，再選擇合適的配方，才能達到最佳效果。這種結合檢測、衛教與產品建議的一站式服務，讓長輩能夠獲得完整解決方案。

社區迴響熱烈 打造永續健康網絡

活動現場氣氛溫馨感人，不少長輩在完成健康闖關後，開心地領取「幸福平安米」與娘家品牌提供的精美禮品。這些禮品不僅是物質回饋，更象徵著健康與平安的祝福，符合廟宇活動的精神意涵。長輩們紛紛感謝重仁團隊的熱心與專業，有的拉著醫師的手不停道謝，有的詢問下次活動時間，展現強烈的需求與肯定。

重仁骨科醫院透過此次三鳳宮公益活動，再次證明瞭其作為高雄骨科領航者的社會責任。梁峻銘院長強調，未來重仁將持續深耕基層，規劃每季在不同行政區的廟宇或社區活動中心舉辦類似活動，讓「專業守護行動力」的理念在高雄各個角落生根發芽。醫院也將培訓更多社區種子教師，教導簡易的骨骼保健知識，形成永續的健康網絡。

這場活動不僅是一次性的義診，更是醫療機構與社區建立長期夥伴關係的開端。透過與三鳳宮的成功合作，重仁骨科建立了可複製的社區健康促進模式，結合信仰中心的人潮與公信力，加上醫療專業的實質內容，創造出雙贏局面。展望未來，這樣的模式有望推廣至更多社區，讓高雄成為一個真正友善高齡、重視預防醫學的健康城市。