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雲層下的語言2025-11-27 14:32
澳洲將分級管理維生素B6防神經病變

由於長期過量攝取維生素 B6 可能導致周邊神經病變,例如四肢刺痛或麻木、肌肉無力等症狀,澳洲藥物管理局在 2023 年 11 月 25 日宣佈,將於 2027 年 6 月 1 日起對維生素 B6 進行分級管理。根據統計,在公眾意見徵詢期間,TGA 收到了超過 250 份周邊神經病變及相關疾病的報告,其中大多數案例是在 2023 年後出現的。

新規定將維生素 B6 分為三級管理:每日建議劑量低於 50 毫克者可自由在一般零售通路購買;劑量介於 50 至 200 毫克之間的維生素 B6 被列為指示藥,只能由藥師販售;每日建議劑量超過 200 毫克的維生素 B6 則需持處方籤才能購得。TGA 指出,只有酒精成癮、肥胖或患有肝腎自體免疫疾病的人較容易出現維生素 B6 缺乏症狀,一般民眾每日只需攝取 1.3 至 1.7 毫克即可。

此舉旨在平衡滿足民眾日常所需與避免高劑量的危害。根據澳洲方面統計,在能量飲料、燕麥片和蛋白棒中也可能添加有維生素 B6,因此人們攝入的維生素 B6 可能比想像中的還要多。TGA 呼籲消費者在購買維生素 B6 前,應仔細查看產品標籤上的劑量。

澳洲藥師兼陽光海岸大學法律學者亨里克森(Simone Henriksen)強調,即使是在保健食品中,也存在風險。許多民眾通過社群媒體獲取健康資訊,但這些內容未必具科學依據,容易造成錯誤的風險評估。目前,台灣對於維生素 B6 的管理則採用不同的標準:劑量小於 80 毫克屬食品;介於 80 至 100 毫克之間者應加註「潛在周邊神經病變風險」警語;大於 100 毫克則為處方藥。

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