塑膠微粒入腸胃 健康風險大增
國際研究顯示，過量攝入塑膠微粒可能導致慢性發炎、神經損傷及癌症。台灣大學公衛學系的研究發現，人類每天從糞便中排出至少 8000 顆塑膠微粒。實驗證實，這些微粒能影響腸道菌群變化，造成血糖和膽固醇代謝異常。為減少塑膠微粒對健康的威脅，台大公衛學系環境與職業健康科學研究所教授鄭尊仁建議民眾減量使用塑膠容器。
研究指出，日常生活中許多塑膠產品，在加熱後會釋放出大量奈米級塑膠微粒。例如塑膠茶包、碗和袋等。這些微粒經胃腸道進入體內後，可被吸收並分布至各個器官，引發氧化壓力及炎症反應。長期暴露於塑膠微粒下，0.5 微米大小的塑膠微粒會在肝臟累積，造成肝指數上升、脂肪堆積以及血糖和膽固醇代謝異常；而 5 微米大小的微粒則可能改變腸道菌群。
國衛院環境醫學研究所特聘研究員陳保中提到，近年來國際研究發現，體內塑膠微粒較多的人，中風及心肌梗塞等心血管疾病風險是塑膠微粒較少者的 4.5 倍。另一項研究亦顯示，大腦塑膠微粒的累積與失智症有關。
鄭尊仁教授進一步分析 50 名年輕受試者的糞便，發現超過 25 微米大小的塑膠微粒中位數為 1 公克 7.4 顆，即人體每天總糞便量中有約 8000 顆以上塑膠微粒。這些塑膠微粒多以碎片形式存在，可能是生活中使用的塑膠產品在分解後被攝入。至於纖維狀的塑膠微粒則來自聚酯纖維材質的衣物。
鄭尊仁教授呼籲大家應提高警覺，減少使用塑膠製品，例如避免購買瓶裝水、不在高溫下使用塑膠容器、改用玻璃或不鏽鋼器皿等。對於衣物選擇方面也應避免聚酯纖維製品。透過這些措施可以有效減緩塑膠微粒對健康帶來的危害。
