5旬婦長期服保健食品致腎衰竭 如何避免五大陷阱傷腎？

台灣一名 55 歲婦人因長期服用保健品，導致腎功能嚴重下降，腎絲球過濾率僅 45 分，類似於 90 歲老人的腎臟狀態。洪永祥醫生在臉書發文揭露此案例，指出該名婦人沒有糖尿病、高血壓等常見慢性腎衰竭的原因，但長期服用多種保健品卻導致腎功能急速衰退。

洪永祥解釋，這些保健品可能含有大量加工成分和高蛋白、高磷鉀的配方，這對已患有腎臟疾病的個體來說是極其危險的。他建議患者在使用任何保健品前應先詢問醫生，並監控自身的腎功能。通過減量喝水和增加運動，再配合醫生處方藥物治療後，該婦人的腎絲球過濾率恢復到了 60 分。

洪永祥指出，長期服用保健品存在五大風險：

1. 將保健品視為替代藥物：很多人認為西藥傷腎，因此自行停用醫生處方的藥物，轉而使用網上推薦的草本或天然保健品。這種做法對已患有慢性腎病的患者來說是極度危險的。洪永祥建議，在服用任何保健品前，最好先徵求醫生意見。

2. 成分不明：許多加工保健品含有高磷或高鉀配方，且其標示成分可能不詳盡，容易誤導消費者。購買前應仔細閱讀成分表，若看到「磷酸鹽（phosphate）」、「磷酸二氫鹽」等字樣要特別留意。

3. 看似天然但潛藏傷害：多種草藥和天然成分已被報告指出會導致腎損傷。因此，在選擇保健食品時應格外謹慎，尤其是那些來源不明或未經嚴格安全性試驗的產品。

4. 製程與品質不良：許多保健品可能含有重金屬、塑化劑或其他污染物，且標示不實。建議消費者購買前先確認是否有第三方檢驗報告，並留意任何出現過敏反應或肝腎功能異常的情況。

5. 藥物交互作用：某些保健品可能會與處方藥產生交互作用，導致藥效減弱或副作用增加。因此，在服用新保健品前，最好先諮詢醫生或藥師。

洪永祥強調，保健食品雖好，但不能替代醫生的處方藥物，且應按需補充。天然食物仍是最優選，若真的需要服用保健品，也應謹慎選擇並遵循醫生建議。