中醫調理加耳穴保健 控穩血糖見成效

糖尿病是台灣民眾常見的慢性疾病之一，除了依靠西醫藥物控制血糖外，許多患者選擇加入中醫治療，以期改善生活品質。一位六旬男性因罹患第二型糖尿病多年，即便接受長期治療，仍無法有效控制血糖，糖化血色素（HbA1c）維持在 9.5%的高水平，並且伴隨著疲倦、手腳冰冷與下肢浮腫等症狀。他後來轉往台北市立聯合醫院中興院區的中醫科就診，在經歷三個月的中藥調理後，白天的精神明顯改善，末梢循環亦有所提升，甚至手腳冰冷的情況也減輕許多；最關鍵的是糖化血色素降至 7.6%，目前仍持續在中醫門診進行血糖控制。

針對糖尿病在中醫中的定義與治療原則，台北市立聯合醫院中興院區中醫科的鄭雅楨醫師指出，糖尿病屬於「消渴」範疇，其典型症狀包括多飲、多食、多尿及體重下降。病因主要是現代人的飲食失衡、情緒壓力及過度疲勞等因素所造成。長期的生活失調會導致氣虛血瘀、燥熱痰濁，進而影響肺、脾、腎等臟器的功能。

在治療方面，中醫強調「陰虛為本、燥熱為標」，透過清熱生津、益氣養陰的方法，並根據個人體質調整陰陽氣血及臟腑功能。除了藥物治療外，中醫還會利用耳穴保健來輔助控制血糖。例如，選擇渴點、飢點、內分泌及皮質下等穴位貼壓，每日早晚按壓這些穴位，有助於調節食慾和代謝。

糖尿病患者在日常生活中需要注意飲食與運動管理。鄭雅楨醫師提醒，除了要遵循中醫治療方案外，在生活中也應注意避免攝入精緻糖、油炸食品等不健康的食物，多選擇原型食物，並保持理想的體重與腰圍。此外，建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度運動，如快走或騎腳踏車。患者也可以通過耳穴保健來幫助調整食慾和代謝，例如按壓渴點、飢點及內分泌穴位。

總之，糖尿病患者在控制血糖時，除了依靠西醫治療外，可以考慮加入中醫治療與生活方式的改善，以達到更好的療效。