15歲至45歲每人3次免費心理諮商計劃啟動

衛福部宣佈，將於 2026 年投入 3 億 5 千萬元，繼續推行青壯世代心理健康支持方案，為 15 歲至 45 歲的本國籍民眾及持有健保卡的外籍人士提供每人三次免費的心理諮商機會。此舉旨在鼓勵年輕人在遇到心理困境時能勇於表達，以促進身心健康。

根據衛福部資料，青壯世代心理健康支持方案自 2024 年 8 月 1 日啟動以來，至 2025 年 10 月底已有超過八萬人使用相關服務，累積 Consultation 次數超過二十萬次。參與合作機構亦由最初的五百二十三家增加到六百一十六家。衛福部表示，青壯世代常常面臨學業、工作和家庭責任等多重壓力，需要更多的心理支援與輔導。

該方案將提供 15 歲至 45 歲的本國籍民眾或持有健保卡的外籍人士每人三次免費的心理諮商機會。衛福部強調，這項措施能幫助青壯世代瞭解自己內心的需求，並在遇到各種心理困擾時勇敢地尋求專業建議和協助。

參與此方案的步驟相當簡便，首先可以透過官方網站查詢尚有名額的合作機構名單，然後前往合作機構預約服務。預約時需攜帶身份證明文件即可進行諮商。

值得一提的是，青壯世代心理健康支持方案將繼續結合臨床心理師、諮商心理師及精神科醫師的專業力量，以確保提供最完善的心理健康服務。衛福部呼籲更多有需要的人士能積極利用此項資源，共同營造一個更健康的社會氛圍。