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Home 娛樂 研究發現瑜伽可加速阿片類藥物戒斷的恢復娛樂研究發現瑜伽可加速阿片類藥物戒斷的恢復 By 林建忠 (Lin Jianzhong) - 11 1 月 20268

倫敦：印度的一項小型研究表明，在常規治療中加入瑜伽有助於加速阿片類藥物戒斷的恢復。研究人員發現，將標準丁丙諾啡治療與瑜伽相結合可以幫助人們從阿片類藥物戒斷中恢復的速度比單獨使用藥物的速度快兩倍。印度國家心理健康和神經科學研究所的研究負責人 Hemant Bhargav 博士表示，在阿片類藥物戒斷期間，身體的壓力系統仍然過度活躍，而鎮靜系統則處於不活躍狀態。患者可能會出現腹瀉、失眠、疼痛、焦慮和抑鬱，以及瞳孔放大、流鼻涕、食慾不振和嘔吐。巴爾加夫說，通過正念、緩慢呼吸和放鬆技巧，「瑜伽可以幫助身體從持續壓力的狀態轉變為支持康復的狀態——這是標準藥物無法完全解決的問題。」

研究中的 59 名患有輕度至中度阿片類藥物戒斷症狀的男性接受了丁丙諾啡治療。一半的人還在 14 天內接受了 10 次 45 分鐘的瑜伽課程，包括呼吸技巧、姿勢和引導放鬆。研究人員在《美國醫學會雜誌精神病學》上報告稱，瑜伽組的參與者平均恢復時間約為 5 天，而丁丙諾啡組的平均恢復時間為 9 天。瑜伽可以降低焦慮水平，這是戒斷期間渴望和復發的主要觸發因素。研究人員發現，它還可以改善睡眠質量、緩解疼痛並改善心率。「該研究的男性樣本反映了研究期間我們治療中心的患者數量，」巴爾加夫說。他說：「包括女性在內可能會揭示重要的差異；由於荷爾蒙對自主神經功能和疼痛感知的影響，女性可能會經歷不同的戒斷反應，而且她們對瑜伽練習的反應也可能不同。」他補充說，計劃對女性進行類似的研究。「我們還想研究瑜伽的好處在戒斷期之後是否持續存在，特別是在降低復發風險方面，」他補充道。新的生物標誌物有助於識別非洲人的糖尿病

根據在烏乾達進行的一項研究，新發現的生物標誌物可以幫助醫生更準確地診斷非洲人後裔的 2 型糖尿病。研究人員指出，大多數用於診斷 2 型糖尿病的現有標誌物（例如測量隨時間變化的血糖水平的 HbA1c）是在對歐洲人群進行的研究中發現的，但由於遺傳和生物學差異，在非洲人群中可能不太準確。通過研究烏乾達 163 名 2 型糖尿病或糖尿病前期患者以及 362 名健康的烏乾達志願者，研究人員發現了 58 種非洲血統特有的遺傳變異，這些變異以前從未被發現。研究人員週四在《自然遺傳學》雜誌上報告稱，其中 18 種變異與 2 型糖尿病有關，其中一些變異可能是現有藥物的目標。研究負責人、埃克塞特大學的 Opeyemi Soremekun 在一份聲明中表示：「通過關注非洲人群，我們正在揭示全球糖尿病研究中缺失的生物學見解。」

「這項工作表明，一刀切的診斷和治療方法是不夠的。我們需要反映人類生物學多樣性的解決方案。」

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研究人員表示，實驗藥丸可以報告何時被吞嚥。該報告系統可以集成到現有的藥丸膠囊中，包含可生物降解的射頻天線。研究人員在《自然通訊》雜誌上報告說，在發出藥丸已被服用的信號後，其大部分成分在胃中分解，而一小部分射頻通過消化系統排出體外。動物模型測試表明，吞服藥丸後 10 分鐘內，射頻信號成功從胃內傳輸，並且可以由外部接收器在最遠 2 英尺（0.61 m）的距離內讀取。如果開髮用於人類，研究人員設想設計一種可穿戴設備，可以接收信號並將其傳輸給患者的醫療團隊。研究人員在一份聲明中表示，患者不按處方服藥是一項重大挑戰，每年導致數十萬人本可預防的死亡和數十億美元的醫療費用。研究人員表示，這些藥物尤其可用於監測需要服用免疫抑製藥物以防止新器官衰竭的移植患者，或患有肺結核等高度傳染性疾病的患者，目前正在定期就診進行監測，以確保他們正在服用藥物。研究負責人、布萊根婦女醫院胃腸病學家、麻省理工學院機械工程副教授喬瓦尼·特拉維索博士在一份聲明中說：「我們希望優先考慮那些如果不堅持服用可能會對個人產生真正有害影響的藥物。」

（要免費在收件箱中獲取完整的時事通訊，請在此處註冊）（南希·拉皮德和肖瓦納·艾倫·莫里斯報導；比爾·伯克羅特編輯）

<!– Updated On Jan 10, 2026 at 07:14 AM IST –>

發佈於 2026 年 1 月 10 日上午 07:14（美國標準時間） <!–

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