擅長烹調 grandma 搞混調味料竟失智 篩檢要趁早

近年來，73 歲的林奶奶變得十分嗜好在家裡待著，常!");

林奶奶近期出現了睡眠障礙和情緒低落的情況。起初家人以為這是正常的老化現象，但隨著她開始經常將調味料搞混、烹飪能力有所退化，才意識到問題可能並非如此簡單。經過就醫檢查後，林奶奶被確診患有早期失智症，同時伴有憂鬱症狀。透過藥物治療情緒問題以及參加日照中心的活動來增加社交互動，她的生活功能有了顯著改善，只需定期回診追蹤。

台北慈濟醫院精神醫學部的精神科主任黃宗正指出，在輕度認知障礙階段，失智症患者會出現記憶力、注意力和判斷力衰退的情況，但程度較輕，旁人提醒即可想起。然而當進入失智症早期時，這些症狀變得嚴重，即使提醒也無法記起，並且可能會出現判斷與溝通困難、情緒不穩等問題。隨著病情進一步發展，患者可能會出現妄想、幻覺和行動困難，最終影響自我照顧能力。

退化性失智症是由腦部神經細胞的漸進式病變所導致，目前尚無法根治，但透過復健可減緩其發展速度；而非退化性失智則可能是由腦傷或感染引起；可逆性失智症則由於特定因素如營養缺乏或內分泌失調等造成。若能及時發現並進行治療，這些情況可能有機會恢復，但輕度失智常被誤認為正常老化而錯失最佳治療時機。

黃宗正主任與台大、北榮等團隊合作，在國衛院的支持下研發了一個早期失智症篩檢問卷——「腦適能測驗 -7」。這個測驗只包含 7 道題目，設計上更專注於早期失智症的細微變化，若篩檢結果疑似失智症，可進一步前往醫院接受詳細評估。

黃宗正主任強調，長者應落實「身動、腦動、互動」原則，即保持身體活動、腦力訓練和社交互動，以控制三高與心血管疾病，並採用「地中海飲食」來降低失智風險。這包括攝取具抗發炎及保護心血管效果的食材。

透過這些措施，可以幫助延緩失智症的發展，同時提高生活質量。