常吃兩種藥物恐改變腸道菌相引爆發炎影響代謝

腸道菌相平衡對身體健康至關重要，但現代人的生活習慣卻常讓腸道菌叢失衡。東元綜合醫院腸胃肝膽科主任鄧堯州指出，好的腸道菌叢能幫助抵抗發炎、穩定情緒，促進新陳代謝，並分解纖維產生維生素 K、維生素 B 群及短鏈脂肪酸。這些微生物對維持人體生理功能不可或缺。若腸道內的菌相失衡，好菌減少，壞菌增加，身體代謝會變慢，發炎物質容易進入血液中，引發過敏、肥胖和情緒問題。

現代人的生活習慣往往影響著腸道健康，高糖飲食、加工食品、熬夜及壓力等都讓壞菌增多。成大醫院胃腸肝膽科主治醫師謝明宗提醒，這些因素會讓好菌減少，使代謝變慢，易引發全身性發炎反應，導致情緒問題和肥胖。

除了不良習慣，藥物也是影響腸道健康的隱形殺手。家醫科主治醫師王用亨指出，不僅抗生素會打亂腸道菌相，甚至一些抗憂鬱藥及抑制胃酸的藥物（如氫離子阻斷劑）都會改變腸道生態。即使停藥後，這些藥物仍會持續影響腸道菌叢，因此使用時應遵照醫囑，避免長期使用非必要的藥品。

若身體出現腹痛、嚴重腹瀉、排便習慣改變（如便秘或拉肚子交替）及體重不明原因下降等症狀，應及早尋求專業醫師評估。腸道健康看似微不足道，卻是維持整個生理機能正常運作的關鍵。

因此，保持良好的生活習慣和飲食結構，以及在使用藥物時謹慎行事，都是保護腸道健康的必要措施。