男性心臟病風險較 WOMEN 同時期提早十年

根據最新的研究結果顯示，男性患心血管疾病的風險比女性來得早十年。這意味著在相同的年齡段內，男性的健康照護需求可能更高。隨著生活方式的改變和壓力水平的增加，男性的心臟病發作風險逐年上升，而女性由於生理特點，在更年期前一般來說具有一定的保護作用。研究指出，女性直到進入更年期後，心血管疾病的風險才會逐漸追上甚至超過男性。

專家建議，男性應在較年輕的時候就開始關注心臟健康，定期進行相關檢查。這包括血脂、血糖和血壓的檢測，以及生活方式的調整，如均衡飲食、適度運動和戒煙限酒等措施。此外，男性也應該學習如何有效管理壓力，以降低心血管疾病風險。

值得注意的是，即便女性在更年期後心臟病發作的概率增加，但整體而言，男性仍舊比女性早十年進入高風險期。因此，提高對這方面的認識並採取積極的預防措施對於所有性別都是非常重要的。通過早期的健康管理和定期檢查，可以有效降低心血管疾病的風險，保障全年齡段人群的心臟健康。