春節領藥潮省思：從自我照護看醫療韌性

春節將至，藥師注意到社區藥局門檻大開，許多慢性病患者前來領取連續處方箋。隨著年假臨近，不少民眾也擔心假期間無法就醫的問題。面對這樣的現象，我們不禁思考，在醫療體系韌性方面，自我照護的重要性。近年來，藥師多次撰文強調「自我照護」的概念，鼓勵國人於出國或前往離島時，依照相關規定一次領取慢性病藥物，減少非必要的就醫次數。

自我照護不僅僅是自行購買藥品，更是指與藥師合作、養成良好生活習慣及注意身體狀況。在藥師的指導下，預先備好常備藥物，降低不必要的求診次數。研究顯示，若每人每年能減少一次就醫，一年下來可為健保節約 340 億元。根據國際資料庫 Numbeo 的最新報告，台灣的城市在醫療照護指標上表現優異，高雄和台北更位居世界城市前兩名。這份榮譽歸功於全民健康保險制度以及醫藥人員的努力。

然而，在享受這些成果之餘，國人也應有所警覺。根據資料顯示，國人平均每年就診次數高達 15.6 次，極端案例甚至一年超過 800 次，遠超出 OECD 國家的平均水平 8 次。面對全民健保可能面臨的壓力，我們更需強化醫療體系韌性。春節期間，社區藥局維持 20%至 25%的開診率，成為假期間的重要分流量。

在這個時候，藥師扮演著關鍵角色，他們不僅提供必要的藥品，還積極推廣自我照護的概念。通過正確的自我照護與分級醫療觀念，可以讓急診回歸其應有的救急救命本質，同時減少不必要的求診次數，有效降低醫療負擔。

我們要感謝在春節期間仍堅守崗位的醫藥同仁，更呼籲國人支持「假日輕症中心」等政策。透過這些措施，讓急診資源能更好地用於真正需要急救的人群身上。同時，也提醒民眾，在春節假期間自我照護的重要性，共同為健保體系貢獻一份力。

在這個新春佳節之際，我們以這種方式送給台灣醫療最好的禮物——強化的自我的照護意識和社會韌性。希望透過這些努力，我們能夠更好地保護這份來之不易的健康保障成果。