桃療院健保31週年慶設幸福加值站 推動身心促進服務獲民眾熱絡參與

衛生福利部桃園療養院11日於大漢溪多功能草皮公園配合中央健康保險署北區業務組舉辦的健保31週年慶健走活動，設置「幸福加值站」提供心理健康篩檢、生理評估與衛教服務。活動由護理科主任邱金快主導，以「心理健康、肌力評估、血壓管理」三大主軸為核心，協助民眾瞭解身心狀態並建立健康習慣。此舉不僅展現精神醫療結合社區健康照護的創新實踐，更深化健康促進服務向基層扎根的政策目標，有效提升民眾對身心健康的整體覺察與預防意識，為台灣社區健康照護模式樹立新典範。

心理健康篩檢創新實踐深化民眾覺察

桃園療養院心理科主任劉昀玲運用世界衛生組織認證的WHO-5 Well-Being Index（幸福指標量表）進行現場篩檢，此國際標準工具以快速、簡便及高敏感度特性，能精準辨識近期心理壓力與情緒困擾。量表透過五個簡單問題評估過去兩週的幸福感，例如「我感到充滿活力」或「我對未來抱持希望」等，施測結果可立即顯示民眾心理狀態分數，並提供個別化諮詢建議。現場民眾反應熱烈，多數人首次接觸此工具，直呼「原來情緒狀態能這樣量化」。劉昀玲強調，近年台灣心理健康問題逐年攀升，2023年衛福部統計顯示30歲以下族群憂鬱症篩檢陽性率達18.7%，早期介入可降低50%轉為慢性病風險。活動中除提供情緒調適技巧如正念呼吸法，更結合社區資源，協助高風險民眾轉介至在地心理衛生中心，真正落實「早發現、早乾預」的預防醫學精神。此創新模式已獲健保署納入社區心理健康推廣計畫，預計明年擴展至全台12個縣市。

生理健康評估結合生活化指導強化慢性病管理

職能治療科主任王三平帶領團隊提供握力測量與血壓監測服務，以「722血壓量測原則」為核心推廣正確居家監測觀念。握力測量採用專業握力計，針對上肢肌力進行評估，並依結果提供符合個人體能的運動建議，例如針對肌力不足者推薦每日10分鐘徒手深蹲或彈力帶訓練。王三平指出，肌力下降是失能前兆，研究顯示握力每減少5公斤，跌倒風險增加27%，透過即時指導能有效延緩功能退化。血壓服務則詳細解說「連續7天、早晚各量2次、每次量2遍」的科學量測法，現場示範正確袖帶位置與環境要求，並針對高血壓民眾提供飲食調整方案如DASH飲食法。活動中累計服務586人次，其中43%民眾首次正確掌握血壓監測方法。邱金快主任補充，高血壓為心肌梗塞、中風等心血管疾病的關鍵危險因子，透過規律監測可降低30%急性事件發生率。桃療更同步發放「健康行動手冊」，內含運動菜單與飲食圖解，讓民眾將專業知識轉化為日常習慣，避免健康資訊流於口號。

社區健康照護模式推動全人照護理念革新

院長廖定烈強調，健康促進須超越身體疾病層面，整合心理與生理照護，方能實現「預防勝於治療」的核心價值。他指出，傳統醫療多聚焦急性治療，而桃療自2019年啟動「精神醫療社區化」計畫，已累計在27個里鄰設立健康服務點，提供免費篩檢與教育課程。本次活動更將專業服務融入民眾日常運動場域，使健康照護從「醫院場域」轉向「生活場域」，有效提升參與率。數據顯示，參與社區健康活動者3年內就醫率降低22%，心理諮詢轉介率提升40%。廖院長進一步解析，身心健康密不可分——壓力會引發血壓升高，而慢性病疼痛又加劇焦慮，因此桃療設計「雙軸線評估」模式，同步檢測心理指數與生理數據，提供整合性處方。此模式已獲衛福部認證為「社區健康照護示範計畫」，預計今年擴大合作150個社區組織。他呼籲政府應提升預防醫學經費佔比，從現行3%提升至10%，才能真正實現「健康台灣」的長期目標，而非僅侷限於治療後端。