健保31週年全民健走活動 桃園大溪2000人共築健康台灣

健保署北區業務組為慶祝全民健康保險邁入31週年，並感謝社會各界長期支持，今（11）日於桃園市大溪區月眉人工濕地生態公園舉辦「健保31齊步走 健康台灣更長久」全民健走活動。活動吸引逾2,000名民眾熱情參與，現場設置多項健康宣導攤位，包括「行動健保LINE起來」、「社會處方促健康」及「假日看診UCC醫療分流」等互動體驗。健保署副署長張禹斌強調，健保31年來守護全民健康，國人滿意度突破9成，面對台灣超高齡社會挑戰，將深化慢性病防治888政策，透過數位轉型強化民眾自我健康管理，降低疾病發生率。活動路線規劃2.4公里，沿途經落羽松大道、山豬湖親水園區及中莊吊橋，結合生態導覽提升民眾對濕地保育認知，現場氣氛熱絡，民眾笑稱「一邊運動一邊認識生態，健康又充實」。

活動細節與多元健康宣導深化民眾參與

本場健走活動以生態景觀為核心設計，起點設於月眉濕地生態公園，沿途串聯大溪知名景點。健保署精心規劃路線，讓參與者在2.4公里健行中體驗自然之美，同時搭配專人生態導覽解說濕地生物多樣性，包括水鳥棲息習性及植物生態系統，民眾紛紛拍照分享至社群平台，更引發對環境保育的討論。活動現場設置六大主題攤位，其中「社會處方促健康」攤位結合社福資源，提供銀髮族免費健康評估服務；「假日看診UCC醫療分流」則示範如何透過APP預約專科門診，避免掛號排隊。健保署北區業務組長張溫溫表示，活動設計貼近民眾日常生活需求，例如「健保身分正確加保」攤位協助民眾核對資料，避免醫療費用申報錯誤，這些實用服務獲得現場民眾高度肯定。活動開幕由活力熱舞點燃氣氛，張禹斌副署長偕同醫療服務審查執行會北區分會主委翁順隆、醫學會代表及職業工會理事長共同鳴笛啟動，貴賓領跑引領民眾展開健行，路線沿途設置多處打卡點，民眾手持健保31週年紀念徽章拍照留念，現場歡笑聲此起彼落。

健保政策轉型因應超高齡社會挑戰

面對台灣已邁入超高齡社會（2023年65歲以上人口佔比達20.7%），健保署積極推動「慢性病防治888政策」，從預防醫學切入強化國民健康。張禹斌副署長指出，該政策針對高血壓、糖尿病等8大慢性病，建立「8大健康促進行動」，透過數位工具如「健保行動APP」提供個人化健康建議，民眾可即時追蹤血壓、血糖數據，並接收飲食運動提醒。數據顯示，2023年使用健康管理APP的民眾比例較2020年提升30%，有效降低慢性病急性發作率。此外，健保署同步推動「數位醫療轉型」，整合醫院電子病歷系統與社區健康服務，例如在桃園地區設立12處「健康照護站」，提供長照服務整合諮詢，讓高齡者在家就能獲得專業醫療評估。這些措施不僅提升健保財務永續性，更落實「健康台灣」國家目標。健保署強調，未來將擴大與企業合作，透過「預立醫療我做主」宣導，協助民眾提前規劃醫療意願，減少醫療爭議，讓高齡社會照護更溫暖。

活動意義延伸健康生活新風氣

本次健走活動不僅是慶祝儀式，更成為推動全民健康習慣的契機。活動設置「集章換禮」機制，民眾沿途蓋章可兌換側背包、護理包等實用禮品，現場排隊人潮延續至活動結束，展現民眾對健康生活的熱情。健保署特別設計「健康習慣追蹤表」，鼓勵參與者記錄每日運動量，並於活動後寄送個人化健康報告，協助養成持續運動習慣。北區業務組進一步說明，活動後將整理民眾意見，優化未來宣導內容，例如針對銀髮族群增加簡易操作的數位服務說明會。參與民眾陳女士分享：「以前覺得健保只是看病付費，今天才知道它背後有這麼多預防服務，以後會多用APP管理健康。」活動也呼應行政院「健康台灣2030」綱領，透過社區活動降低醫療資源使用衝擊，預估每年可減少15%的非必要急診就醫。健保署表示，未來將持續在各縣市舉辦類似活動，結合在地特色打造「健康生活圈」，讓全民共享健保31年來的成果，共同打造更長壽、更健康的社會。