甲狀腺失調怎麼辦？中醫調氣血、顧臟腑助代謝順暢

現代人因生活壓力大及作息紊亂，甲狀腺疾病逐漸成為常見病症。臨床上經常發現，在例行健康檢查中被診斷為高血脂的患者，實際上是因為甲狀腺功能異常所致。事實上，甲狀腺與代謝之間關係密切，一旦失調便可能影響脂肪代謝，導致血液中的膽固醇及三酸甘油脂升高。

甲狀腺分泌的甲狀腺素能促進身體代謝、加速脂肪分解並調節膽固醇利用率。當甲狀腺功能低下時，代謝速率下降，脂肪分解速度緩慢，造成血液中膽固醇與三酸甘油脂水平上升；而甲狀腺功能過高時，代謝率加快但處於長時間亢奮狀態，也可能導致能量耗損及肝膽負荷過重，進而引發血脂紊亂。中醫師周宗翰表示，患者常見症狀包括怕冷或怕熱、體重異常變化、疲倦、情緒不穩、心悸、腹瀉或便秘以及掉髮等。

根據中醫理論，「甲狀腺」並未明確命名，但相關症狀在古籍中有記載。中醫認為此病主要由於氣機鬱滯、痰濁內生及肝脾失調所導致。情志不暢會使肝氣鬱結，影響脾胃運化功能，進而產生痰濁及瘀血，在頸部或體內積聚，從而引起代謝異常和脂質失衡。

在高血脂方面，中醫認為屬於「痰濁」範疇。這不僅是指可見的痰液，更代表代謝產物無法順利排出，在體內淤積的情況。如果再加上氣血運行不暢，脂質更容易滯留於血管中，進而引起動脈硬化及心血管疾病。

對於甲狀腺疾病的治療，中醫主要以調理氣血、保護臟腑為原則。周宗翰指出，肝鬱痰阻型患者多因情緒緊張和壓力大，常用方藥包括逍遙散合海藻玉壺湯加減，加入柴胡、鬱金、昆布及夏枯草；脾虛痰濕型則常見於飲食不節制或嗜好甜膩食物的患者，通常使用二陳湯加茯苓、澤瀉、陳皮和白朮，並配合山楂和荷葉來促進脂肪代謝。對於氣陰兩虛型，即甲狀腺功能低下及長期服藥後體虛者，常用方藥為生脈散合六味地黃丸加減，配合太子參、麥冬及枸杞；而甲狀腺功能亢進引起的陰虛火旺型則常使用知柏地黃丸加入夏枯草、牡蠣和龍骨來穩定情緒並緩解代謝過快。

除了內服中藥，針灸與耳穴療法也被廣泛應用。選取太衝、足三里、三陰交、氣海及天突等穴位可以調整內分泌，促進代謝；而耳穴則能刺激交感、內分泌和肝膽區域，幫助調脂降壓。

生活方式的調整也至關重要。建議減少油炸食品、甜食及精緻澱粉的攝取，增加蔬菜、燕麥、黑豆、山藥及枸杞等健脾化濕、滋補肝腎的食物。此外，保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，每天進行腹式呼吸或靜坐冥想也能有助改善症狀。

總之，甲狀腺功能異常引起的高血脂並非單純的脂肪問題，而是身體整體代謝及氣血失衡表現。通過調理氣血、保護脾腎以及舒緩情志，使身體內在節奏重新對準後，代謝自然順暢，健康也會逐漸回到正常軌道。