長期疲倦或 sleeper 多警號 或患癌症

長期疲倦或持續睡不飽可能是癌症的早期警號之一，這是重症科醫生黃軒在其 Facebook 專頁上分享的重要觀點。事實上，許多癌症並非悄無聲息地在體內生長，而是會以一些不顯眼的方式表徵。醫生指出，有 9 大症狀可能與癌症有關，值得大家提高警覺。

第一個要留意的症狀是長期疲倦感。即使睡眠充足仍覺得精疲力竭，這可能是免疫力下降的徵兆。研究顯示，長期疲勞與免疫 T 細胞功能下降相關，一旦這個抗癌細胞被削弱，體內潛藏的癌細胞可能會活躍起來並擴張。根據美國老年人口中的病例，長期疲勞人士罹患非霍奇金淋巴瘤的風險高 29%。

持續咳嗽也是另一個重要警號。長期乾咳、咳血或胸悶，特別是帶血絲，這是肺癌患者常見的症狀之一，尤其是明顯咳血可能意味著肺腺癌。若出現以上症狀且用藥兩星期仍無效，應安排胸部 X 光或低劑量 CT 檢查。

胃部不適、消化不良和長期胃灼熱同樣值得注意。胃酸倒流頻繁會增加食道癌的風險達 6.3 倍。若胃灼熱持續超過三週，吃止酸藥無效，建議進行胃鏡檢查。

腹脹、飽足感降低或食量減少也是需要警惕的症狀。研究發現，早期卵巢癌患者可能會出現腹部尺寸增加和飽足感下降等症狀，這可能是由於腫瘤積聚在腹腔內所致。若這些症狀持續超過兩週，應求醫進行超聲波檢查。

腰腹部不適、夜間腹痛或腰背疼痛也是需要留意的症狀之一。慢性胰腺炎患者在診斷後第三年內，其胰臟癌風險約為 28 倍。如果夜間出現反覆腹痛，尤其是平躺睡覺時更痛，可能是胰臟癌的典型警號，應及早求醫。

口腔潰瘍也是另一個需要警惕的症狀。長期喝酒或吸煙人士患口腔癌和咽喉癌的風險分別為 5.37 倍和高於 32%。若在同一位置的潰瘍超過三週仍未癒合，需警惕口腔癌風險。

大便異常是另一個重要警號，包括便血、大便變細或排便習慣改變等症狀，尤其是 45 歲以上的人士。應定期做糞便潛血檢查或接受大腸鏡檢查。

不明原因的發燒也不容忽視。白血病和淋巴瘤患者常出現低度發燒，血液惡性腫瘤患者也經常會出現此症狀。若持續發燒超過十天，應抽血檢查血球與 CRP。

尿液異常則包括無痛帶血尿，這可能是膀胱癌等泌尿系統癌症的徵兆之一。研究顯示，明顯血尿的風險增加 14%至 20%，而不明顯血尿的風險也增加約 3.3%，吸煙人士的風險更高，可提升 2 至 4 倍。

這些症狀並非確診癌症的直接證據，但若是長期出現且無法解釋，就應及早就醫進行檢查。黃軒醫生強調，生活方式的改變可以顯著降低患癌風險。例如多攝取富含抗氧化物的食物、保持規律運動和健康飲食、控制體重、戒煙戒酒等措施，都能提升免疫力並減少癌症風險。

他提醒大家，長期忽視身體的警告信號可能導致嚴重後果，因此應及早瞭解這些症狀並加以注意。