郎溪中醫科普進校園 護士節公益活動傳承護理精神

為慶祝第115個國際護士節，宣城郎溪縣中醫醫院聯合縣教育局於5月10日在郎溪縣幼兒園舉辦「中醫藥科普進校園」活動。活動透過健康講座、傳習功法、特色體驗等多樣形式，向全園師生贈送健康關懷，以公益傳遞新時代護理人員的使命與初心。活動旨在弘揚南漪格致精神，深化護理服務與校園健康教育結合，讓孩童在互動中感受中醫文化魅力，同時強化教師群體的健康管理意識，為推廣中醫藥文化與健康生活方式奠定堅實基礎。

中醫護理團隊親授健康功法

活動現場，4位資深護理師化身「健康教練」，帶領幼兒進行傳習功法八段錦教學。護理師巧妙運用童趣比喻，將「托天摘星」比作摘取天邊星星，「開腸導氣」轉化為小魚吐泡泡的生動情境，將專業運動轉化為淺顯易懂的引導。孩童們認真模擬動作，一招一式有模有樣，在輕鬆互動中感受中醫文化特質。活動設計「中醫健康課」作為專屬紀念品，結合節氣養生知識，製作成可攜帶的健康手冊，讓孩童在遊戲中建立初步健康認知。護理師強調，此類活動不僅是知識傳遞，更透過身體力行深化文化認同，使中醫養生理念自然融入兒童成長歷程，為未來健康生活奠定基礎。現場參與幼兒達300餘人次，互動問答環節熱烈，孩童們主動分享「摸摸小肚子」的飲食習慣，展現文化傳承的潛在力量。

健康教育融入日常實踐

活動結束後，移師至幼兒園三樓報告廳，開展「中醫理療特色體驗」暖心服務。護理團隊針對教師職業特點，提供精準定位服務，針對肩頸酸痛、睡眠品質不佳等常見問題，運用穴位按摩與艾灸技術緩解疲勞。現場示範「三焦調節法」，協助教師掌握日常自我保健技巧，有效改善睡眠質量與情緒穩定度。同時，護理師深入解說「飲食養生要訣」，如季節性食材選擇、午休養神方法等實用知識，將中醫理論轉化為貼近生活的實操指南。此舉不僅滿足教師群體健康需求，更強化「預防為主」的健康管理思維，使中醫護理服務從單向輸出轉為雙向互動。活動後教師反饋，78%受訪者表示將嘗試應用所學方法改善作息，顯示活動已成功觸及健康行為轉變的關鍵節點。

活動延伸推動家園共育

郎溪縣中醫醫院接續規劃「合理飲食與體重管理」健康科普講座，結合中國學生健康日科普內容，深入解讀「怎麼吃、怎麼配、怎麼選、怎麼搭」四大實操要點。講座現場示範四格飲食餐盤搭配技巧，將中醫「五穀為養」理念轉化為可執行的日常飲食方案，例如以小米粥搭配綠葉蔬菜、山藥蒸魚等實例，說明如何平衡營養與養生。護理師更提供「家園健康手冊」，包含季節食譜、穴位按摩圖解及睡眠環境優化建議，使中醫知識真正融入家庭實踐。此舉不僅提升教師健康素養，更透過「教師帶動家長」的模式，擴大影響層面至家庭場域。院方強調，未來將持續深化校園-家庭-社區三維合作，推動中醫健康教育從點到面的系統性發展，預計年度覆蓋學生人數將提升40%，為區域健康文化注入永續動力。

此次護士節進校園活動，是郎溪縣中醫醫院積極履行社會責任、傳承中醫文化的重要實踐。活動以節日為契機，將護理服務與校園健康教育深度結合，不僅普及中醫健康知識，更透過親身體驗強化文化認同。護理團隊以專業態度傳遞「敬業、仁愛、創新」的護理精神，展現新時代護理工作者「守護生命、關懷健康」的使命。未來，院方將持續推動中醫文化進社區、進家庭，深化「中醫健康生活化」的實踐路徑，讓中醫藥文化真正扎根於民眾日常，為提升全民健康素養與健康中國建設貢獻力量。